車前草熬水喝有什麼作用 車前草煮水一次放多少

車前草熬水喝有什麼作用

止咳化痰

車前草中的營養物質十分豐富，含有車前子酸、腺嘌呤、車前粘多糖、車前子苷、膽鹼等多種營養成分，藥用價值也比較高，而將車前草煮水能在一定程度上有止咳去痰的效果，因此對於咳嗽痰多的人群來說，適當服用車前草水對身體的不適情況能有一定的改善。

利水消腫

車前草性寒、味甘，車前草熬水服用後能幫助人體排出體內多餘的水分，對人體可有利水消腫的作用，因此對於一些排尿困難等症狀的人群來說，能有一定的緩解效果。

改善炎症

車前草對某些細菌和微生物能有一定的抑制作用，因此當身體出現某些炎症以後，可以根據病情來適當飲用車前草水，幫助緩解炎症症狀，但若病情較為嚴重，建議諮詢專業的醫生會更好。

車前草煮水一次放多少

主要是由車前草的材質決定，新鮮的車前草大概需要放30-60克，幹車前草則放9-30克。

由於車前草屬於一種中藥，為了避免服用後的副作用，並不能盲目地服用，因此它對服用劑量也是有一定的要求，一般煮水的話乾的車前草9-30克，鮮的30-60克。

小貼士

不管是服用哪種中藥材料來滋補身體，建議依據個人情況來進行選擇，在服用之前也最好是遵循醫生的指導，避免盲目服用，影響身體健康。

車前草煮水一天喝多少

一般建議一天喝200ml即可。

車前草煮水服用後的功效作用很多，但並不是作用多就能天天喝，當成水喝，服用過量的話，不僅不能使身體很好地吸收車前草中的營養物質，還可能使身體的負擔加重，不利於身體健康。

因此在服用車前草煮水的時候是有一定的要求的，不能服用過多，但服用過少也不利於車前草藥效的發揮，一般建議一天喝200ml左右會比較好。

車前草煮水什麼人不能喝

脾胃虛寒的人

主要是因為車前草的性質較為寒涼，對於本身脾胃虛寒的人來說，如果過量服用車前草水的話，容易使體內的虛寒程度增加，導致原本的不適症狀加重，不利於身體健康。

處於孕期的人

一般來說，處於孕期的女性身體往往比較虛弱，因此性寒的車前草並不適宜孕婦食用，食用後容易對腸胃造成刺激，引起腸胃不適等症狀，對身體健康造成不良影響。