車前草能治高血壓嗎 高血壓可以吃車前草嗎

高血壓可以吃車前草嗎

可以。

雖然車前草用來治療高血壓的療效不是很好，但是高血壓患者適當食用車前草對身體是有好處的，可以幫助降低血壓，因此，高血壓患者在平常可以適當的喝點車前草水。

車前草能治高血壓嗎

能輔助治療。

車前草性寒，味甘，含有車前甙、芹菜素、桃葉珊瑚苷等成分，有清熱利尿、明目降壓、止咳祛痰的作用，對高血壓有一定的輔助治療作用，但作用不是十分明顯。

高血壓怎麼吃車前草合適

原料：新鮮車前草、魚腥草各50克。

做法：

1、將車前草、魚腥草洗淨，放入鍋中，加入適量清水。

2、開大火煮開，隨後轉小火熬煮，煮10來分鐘左右。

3、最後關火，去渣留汁服用即可。

功效：魚腥草中含有大量鉀鹽，有增強利尿的作用，可以促進體內鈉離子的排出，進而起到降低血壓的作用，與車前草搭配作用效果更佳。

高血壓能長期吃車前草嗎

可以長期服用，但不宜過多食用。

治療高血壓是一個長期的過程，長期食用車前草才可見其療效，至少需要服用1個月左右時間，再去測量看看血壓是否降低。不過，需要注意的是，車前草是一種寒性草藥，一次性不可過多食用，幹品以不超過9克為宜，鮮品以不超過30克為宜。

吃車前草要注意什麼

1、脾胃虛寒、體質寒涼、大便溏洩者慎食。車前草性寒，食用後易增加體內的寒氣，使脾胃受寒，還會加重大便溏洩，引起身體的不適。

2、不宜多食。大量食用車前草易患低血鉀症，出現全身痠痛、肌肉反射減弱等身體不適症狀。另外，還有可能會造成身體腹痛腹瀉等不適症狀。

3、需配合藥物治療。服用車前草水降壓效果並不是很明顯，因此，還是以藥物治療為主，服用車前草水為輔。

4、患有低血鉀症、腎功能較差者不宜服用車前草。服用車前草後，易加重低血鉀症的症狀，加大腎功能的負擔，引起身體的不適。

高血壓患者的飲食原則

1、多食低鹽、低脂、高鉀類食物，多吃水果、蔬菜、穀物，及時補充維生素和微量元素。常吃的食物有：芹菜、玉米、杏仁、木耳、花生、牛奶等。

2、忌過量飲酒，大量飲酒會增加患高血壓的風險。

3、忌食用高脂肪、含鹽量高的食物以及糖果、蛋糕等甜味較重的食品。不能吃的常見食物有：辣椒、薯片、動物內臟、臘肉、巧克力、可樂等。