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車前草煮雞蛋吃的功效 車前草煮雞蛋的做法

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車前草一般生長在山野地區,在春天十分常見,車前草不僅可以單獨煮水食用,而且還能煮雞蛋,那麼車前草煮雞蛋吃的功效有哪些呢?

車前草煮雞蛋吃的功效

止瀉祛邪

車前草性味甘寒,有清熱邪,利小便,使邪從小便而出的作用,與雞蛋配合使用,祛邪而不傷正,適宜於小兒感受溼熱引起的腹瀉。

止咳化痰

車前草中含有一定量的車前苷,這種物質能促進支氣管黏液的分泌,並且還有一定的止咳作用,與雞蛋搭配食用能起到止咳化痰的作用,適用於肺熱咳嗽及支氣管炎。

清熱去火

車前草是一種寒性草藥,能清除體內的燥熱之氣,緩解身體發熱、上火等身體不適的症狀,與雞蛋搭配食用不僅能清熱去火,還能起到增強免疫力的作用。

車前草煮雞蛋的做法

做法一

1、準備新鮮車前草30克、雞蛋1個。

2、將車前草用清水沖洗乾淨,搗爛取汁。

3、雞蛋磕破去殼,與車前草汁調勻,蒸熟,即可食用。

功效:適用於小兒腹瀉。

做法二

1、準備新鮮車前草50克、雞蛋兩個。

2、將車前草洗淨,煎水,雞蛋單獨煮熟後,去殼。

3、將雞蛋放入煮開的車前草中,繼續熬煮5-10分鐘左右。

功效:適用於慢性支氣管炎。

車前草煮雞蛋一天吃多少合適

車前草30克為宜、雞蛋一個即可。

雖然食用車前草煮雞蛋對身體有一定的好處,但是車前草性寒,多食易引起腹痛腹瀉,而雞蛋黃中的膽固醇含量豐富,一天不可多食,一個雞蛋即可滿足人體所需。

吃車前草煮雞蛋要注意什麼

1、脾胃虛寒、體質虛弱者慎食。車前草屬於寒性草藥,對於這幾類人群而言,食用車前草煮雞蛋後,易加重體內的寒氣,引起身體的不適。

2、對雞蛋過敏者慎食。雞蛋中的蛋白質含量豐富,對於人體而言,屬於“異體蛋白”,部分人群會對雞蛋過敏,引起身體的不適。

3、雞蛋要煮熟食用。用車前草汁煮雞蛋,要將雞蛋煮熟後食用為宜,不然雞蛋中可能會攜帶有害細菌,進入體內後,易使腸道菌群紊亂,出現腹痛腹瀉等不適症狀。

車前草可以配什麼煮水

鳳尾草

1、幹車前草、幹鳳尾草各5克

2、將幹車前草和鳳尾草洗淨後放入杯中。

3、用熱開水沖泡後加蓋燜3-5分鐘,稍微涼卻後即可飲用。

功效:清熱解毒、利尿通淋、降壓降脂。

滿天星

做法:

1、滿天星、生車前草各15克,將其洗淨。

2、用乾淨的紗布包好,然後放入淘米水內,榨去綠水對白糖飲之。

3、一般服藥後3 小時小便可通。

功效:利尿通淋,主治小便不通。

洋甘菊

做法:

1、車前草、洋甘菊、枸杞子、山茱萸各10克。

2、將以上食藥材洗淨,放入鍋中,加入適量清水。

3、大火煮開,轉小火熬煮20分鐘左右。

4、最後關火,待湯中變溫後,調入蜂蜜即可。

功效:利尿、祛痰、抗菌、消炎、降血壓。

釋出於 2022-08-22

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