車前草去溼氣效果怎麼樣 車前草泡水喝有什麼作用

車前草去溼氣效果怎麼樣

還行。

車前草是車前草一年生或者二年生草本植物，味甘性寒，具有一定清熱利尿、解毒、祛痰的功效，適量食用具有一定水腫尿少、痰熱咳嗽及暑溼等症狀。

一般溼氣重常見頭身困重、四肢酸楚、口乾口苦、大便粘膩等症狀，用車前草泡水喝，可以去溼氣，但要注意用法用量，以免引起身體不適。

車前草泡水喝有什麼作用

主要有以下作用：

止痰止咳

車前草性寒、味甘性寒，具有一定祛痰止咳的作用，對於咳嗽厲害的人來說，適當的喝一些車前草泡水，可以很好的起到止咳作用。

清除自由基

車前草泡水對氧自由基有顯著的清除作用，像常見的衰老、炎症及腦缺血等都與氧自由基過多有密切關係，車前草抗氧自由基的藥理作用可大力開發利用。

清熱利尿

車前草性寒，將其泡水喝，具有一定清熱利尿的作用，可以幫助降低人體體內的火氣，對於小便不通、淋濁、水腫等具有一定緩解作用，因襲車前草泡水具有一定清熱利尿的作用。

車前草喝多了有副作用嗎

一般來說人體適量飲用車前草泡水，對人體健康是比較好的，但畢竟車前草是一種寒性的藥材，飲用過量可能會導致體內寒氣滯留，造成脾胃受損，引起腹痛、腹瀉、食慾不振、消化不良等胃腸不適症狀。

其次車前草中含有大量活性藥理物質，吃多了後不能及時吸收代謝，可能會對肝腎造成損傷，引起代謝功能紊亂的情況，比如頭暈、眼花、心悸、低鉀血癥等。

車前草泡水一次喝多少合適

車前草屬於中藥材中的一種，具有一定藥性，用量是具有一定講究的，一般內服用量一般建議幹品9-30克，鮮品30-60克左右。

一次食用過多，容易損傷脾胃陽氣，引起腹瀉、便溏等腸胃不適症狀，不僅起不到原有的療效，反而會對身體健康不利。

車前草泡水怎麼泡

材料：麥冬、車前草、胖大海。

做法：

1、先將胖大海洗淨，切成兩半。

2、然後放入杯中。

3、將車前草和麥冬洗淨，放入茶杯中。

4、注入適量沸水，蓋上杯蓋。

5、沖泡5~10分鐘，即可飲用。