毓金可愛嗎
冰糖雪梨
做法：
1.雪梨1個，洗淨削皮切開去核。
2.梨心部分放入少許川貝粉。
3.將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。
功效：雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，能輔助治療熱感冒引起的發熱、口渴、咳嗽、痰多等。
蘿蔔荸薺汁
做法：用鮮蘿蔔與荸薺各500克，洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。
功效：荸薺能化痰、清熱，蘿蔔能清熱解毒、化痰止咳。蘿蔔荸薺汁對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。
冬瓜湯
做法：
1.冬瓜去皮和瓤，切成片；絲瓜洗淨去皮，切粒。
2.炒鍋放到火上，放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升，放入冬瓜、精鹽、味精，到燒開後，放入絲瓜，盛入湯碗即可。
功效：冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“ 冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。 ” 凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
豆腐糖
做法：
1.主備材料，豆腐500克，紅糖，白糖各100克。
2.把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。
3.一次吃完，連服4次。
功效：豆腐性味甘寒，補脾益胃，清熱解毒，潤燥，且營養豐富，尤適於幼兒胃熱肺燥之鼻衄者食用，能輔助治療熱性咳嗽痰喘。
檸檬蜂蜜水
做法：
1.去檸檬1個，用鹽搓洗乾淨後，切成片。
2.將切好的檸檬片放入瓶中，加入2~3勺蜂蜜，衝入適量溫水。
3.將檸檬蜂蜜水代茶飲。
功效：檸檬性涼，味甘酸，能生津止渴、解暑；蜂蜜性平味甘，能潤燥、解毒。飲用檸檬蜂蜜水能有效緩解熱感冒症狀，包括咳嗽、發熱、咽喉腫痛等。
綠豆粥
做法：
1.準備材料，綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。
2.將綠豆、粳米洗淨煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。
功效：能清熱解表、祛暑利溼，是治療熱感冒之良藥。
薄荷粥
做法：
1.先將薄荷15克煎取藥汁，候涼。
2.取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。
3.稍溫即服，得汗最佳。
功效：薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。
冬瓜蓮葉扁豆粥
做法：
1.主備材料，冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。
2.將扁豆、蓮葉、冬瓜洗乾淨，冬瓜連皮切成小塊。
3.把扁豆、蓮葉一起放入鍋內，加清水適量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。
功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
檸檬蜂蜜水
做法：
1.去檸檬1個，用鹽搓洗乾淨後，切成片。
2.將切好的檸檬片放入瓶中，加入2~3勺蜂蜜，衝入適量溫水。
3.將檸檬蜂蜜水代茶飲。
功效：檸檬性涼，味甘酸，能生津止渴、解暑；蜂蜜性平味甘，能潤燥、解毒。飲用檸檬蜂蜜水能有效緩解熱感冒症狀，包括咳嗽、發熱、咽喉腫痛等。
綠豆粥
做法：
1.準備材料，綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。
2.將綠豆、粳米洗淨煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。
功效：能清熱解表、祛暑利溼，是治療熱感冒之良藥。
薄荷粥
做法：
1.先將薄荷15克煎取藥汁，候涼。
2.取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。
3.稍溫即服，得汗最佳。
功效：薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。
冬瓜蓮葉扁豆粥
做法：
1.主備材料，冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。
2.將扁豆、蓮葉、冬瓜洗乾淨，冬瓜連皮切成小塊。
3.把扁豆、蓮葉一起放入鍋內，加清水適量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。
功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
注意：和風寒感冒偏方區分
在感冒後，有些人可能會想到兩個很簡便常見但是管用的偏方：蔥白湯和紅糖生薑汁。但是熱感冒咳嗽患者一定不要使用這兩個偏方。
這兩個偏方均具有發汗解表的功效，適用於風寒感冒。而熱感冒是是暑熱之邪侵襲肺衛、耗傷津氣而導致的，治療以辛涼透表、清熱解毒為主，服用蔥白湯或紅糖生薑汁會加重熱感冒患者的發熱、發汗、咳嗽症狀，延緩病程。
熱感冒咳嗽患者不僅要慎重使用這兩個偏方，其他偏方也一定要慎重，建議使用前諮詢一下專業醫師。
