孕婦可以吃甘蔗嗎 孕婦吃甘蔗會上火嗎

孕婦可以吃甘蔗嗎

孕婦不宜多吃甘蔗。

懷孕期間最好適量的吃甘蔗，不宜多吃，甘蔗含有大量的豐富糖分和水分，對人體的新陳代謝是非常有益的，但是多吃會導致血糖高，尤其是處於特殊時期的孕婦們，由於甘蔗在秋季比較多，味甘而型涼，孕婦吃甘蔗時，如果超過正常限度，使血液變成酸性，容易導致胎兒發生畸形或是寶寶出生後容易患糖尿病，對胎兒是很不利的，因此，是不宜多吃的。

孕婦吃甘蔗會上火嗎

不會上火。

甘蔗是屬於寒涼物質，甘蔗有清火氣的功效，還能夠幫助人們緩解咳嗽的問題。孕婦要是存在痰多的情況，還是可以適量飲用甘蔗汁進行降火。

甘蔗雖然是降火的物質，但是甘蔗的糖分太高，孕婦食用之後，容易導致體內出現酸性的物質，會影響到胎兒的健康問題。因此，少吃比較好。

哪些孕婦不能吃甘蔗

1、喉嚨疼熱的孕婦

這種症狀的孕婦是不能吃甘蔗的，尤其是黑皮的甘蔗，更加的不能吃，因為黑皮甘蔗性質溫火，吃多了對喉痛疼熱沒有好處，甚至會加重病情，還會導致胎兒的影響。

2、身體虛寒的孕婦

如：脾胃虛寒，胃腹寒疼的孕婦也是不能吃甘蔗的，因為甘蔗本身就帶有涼性，有清熱解毒的功效，由於，脾胃虛寒的人本身就體虛，吃甘蔗容易引起拉肚子的狀況。

3、患有糖尿病的孕婦

甘蔗含有的糖分含量是非常高的，處於孕中期的孕婦容易得妊娠糖尿病，所以孕婦吃甘蔗要適量，預防大量糖分誘發而引起妊娠糖尿病。

4、黴變的甘蔗不能吃

發生黴變的甘蔗是絕對不能吃的，會容易引起黴菌中毒，損害人體的中樞神經系統或視神經，嚴重的情況能導致胎兒失明甚至癱瘓等疾病。

孕婦怎麼吃甘蔗好

1、甘蔗生薑汁

材料：甘蔗+薑汁

做法：將新鮮的甘蔗和姜榨成汁後，混合，隔水燙溫。

健康提示：甘蔗清熱解毒，姜具有暖胃的功效，兩者一起喝有潤燥生津，降逆止嘔的作用，適用於妊娠胃虛嘔吐者。

2、甘蔗牛奶

材料：甘蔗+牛奶。

做法：將甘蔗汁榨成汁後與牛奶一起混合，隔水燙溫。

健康提示：甘蔗滋陰潤燥、清熱解毒。牛奶甘平微寒，可益肺氣，由於妊娠後期胎火大，兩者一起喝可改善懷孕後期胎火大，適用於孕晚期準媽媽。