吃了辣再吃雪蓮果會不會長痘 吃辣究竟會不會長痘

吃了辣再吃雪蓮果會不會長痘

可能會導致人體長痘。

痘痘是一種內分泌失調，機體分泌發生紊亂，導致體內的血液毒素不能及時排出體外，並在面部爆發物質，一般對於油性面板者來說，他們長痘痘的機率更高，主要是因為油性面板一般分泌的油脂比較多，吃完辣的之後，會刺激油脂的分泌，過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生，而辣椒和雪蓮果性質相剋。

其次就是人體吃辣之後，體內的激素會紊亂，達不到平衡，就會導致人體內分泌失調，從而引起痘痘增長，雪蓮果雖是涼性，但並不能完全阻止辣椒對面板的刺激，所以吃了辣的再吃雪蓮果還是可能會出現長痘情況。

吃辣究竟會不會長痘

要知道人體長痘痘的原因很多，並不是說吃辣的就會長痘痘，飲食只是長痘痘的一方面，長痘痘的還與其他因素相關，比如清潔不徹底，作息不規律，工作壓力大，長期熬夜加班；其次就是吸菸喝灑都會導致痘痘的爆發，讓面板皮脂腺功能紊亂，導致肌膚的代謝物及垃圾無法被清除。

也就是說當人體的激素分泌出現異常時，人體肌膚就會出現各種問題，如痘痘、乾燥、暗沉等情況發生。

但辣椒中的辣椒素對人體的肌膚具有一定刺激性，食用過量而本身屬於燥熱體質的人群，那麼是有可能會出現長痘痘的情況的。

吃雪蓮果的禁忌是什麼

不宜過量食用

雪蓮果性寒，食用的時候不宜過量，以免引起腹瀉，腹痛等症狀，一般建議常人一天吃200克左右的雪蓮果就可以了。

過敏者慎食

對於部分對雪蓮果過敏的人群來說，食用雪蓮果會導致腹瀉，代謝性酸中毒，心率加快但是血壓下降，嚴重者會脫水，呈現低蛋白血癥，意識障礙甚至休克，所以雪蓮果過敏人群不適合吃雪蓮果。

脾胃虛寒者慎食

雪蓮果味甘性寒，腸胃不好者食用雪蓮果可能會出現胃寒，便溏，狂瀉不止等症狀，腸胃不者應該少吃或者不吃雪蓮果，避免危害腸胃健康，對人體的健康造成威脅。

為什麼吃了雪蓮果臉會變黑

並不會導致臉變黑。

由於雪蓮果中含有一定的黑色素物質，所以一些人在吃了雪蓮果之後就說會導致臉變黑，但其實這種說法沒有科學依據，因為雪蓮果氧化出現的發黑現象，和臉部生成的黑色素並不是同一類成分。

相反雪蓮果中含有大量的維生素C，對面板美白有一定的輔助作用，同時具有很強的抗氧化化作用，可以提高人體肌膚抵禦紫外線侵害，促進肌膚的新陳代謝能力，使人體肌膚白嫩起來，去除肌膚的暗沉發黃，具有一定美白作用。