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魚膠的功效與作用

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魚膠是八珍之一,營養價值很高,因此很多人會食用一些魚膠,那麼魚膠的功效與作用是什麼呢?

止血

食用魚膠可以止血,主要機理是因為魚膠可以啟用血小板,同時增強凝血因子的功能,食用之後可以顯著地縮短出血時間,減少出血量,縮短凝血時間,同時提高纖維蛋白原的含量,促進出血點凝血止血,因此吃魚膠可以止血。

補腎益精

魚膠性平,味甘,入腎、肝經,食用具有很好的補腎的作用;而魚膠是一種蛋白質含量十分豐富的食物,約含有85%的蛋白質,因此食用之後可以為精子的合成提供原料;魚膠中還含有一些鋅離子,鋅離子參與精子的生成、成熟和獲能,因此男性吃魚膠可以補腎益精。

增強體質

魚膠中蛋白質含量豐富,可以抑制自由基損傷細胞,同時為機體提供豐富的氨基酸等成分,可以促進抗體的合成,增強體液免疫的強度;而魚膠中還含有豐富的金屬離子,食用可以增強骨骼的強度,因此吃魚膠可以增強體質。

美容養顏

魚膠中含有的蛋白質和脂溶性維生素A、維生素E等,具有抗擊自由基的作用,可以防止自由基攻擊細胞導致面板細胞衰老、損傷,維生素A和維生素E可以平滑肌膚,調節油脂平衡,而蛋白質可以為人體合成膠原蛋白提供原料,因此吃魚膠可以美容養顏。

保護胃部

魚膠中含有豐富的蛋白質和脂溶性維生素A和維生素E,可以增強胃粘膜的抵抗力,防止胃出血等不適的情況,還可以將重金屬離子包裹住,防止其損傷胃部,因此吃魚膠可以保護胃部。

釋出於 2021-10-09

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