稻妻淑芳
冬天寶寶能曬太陽嗎
寶寶可以曬太陽。
冬天過了長久的溼寒天氣，不止家長們受不了，嬌嫩的寶寶也受不了這種摧殘，天氣一熱，就帶寶寶出來走走吧，冬天曬曬太陽能夠幫助骨骼發育，促進寶寶成長。
冬天寶寶曬太陽有什麼好處
1，一歲以內的寶寶身體高速成長，曬曬太陽有利於身體對維生素的吸收，還能幫助促進腸道對鈣、磷等營養成分的吸收，幫助骨骼發育。
2，冬天太陽下底下曬曬還能鍛鍊呼吸系統、增加寶寶的耐寒能力。
冬天寶寶曬太陽可以曬多久
冬天寶寶曬太陽最好控制在半小時和一小時之間。
有些人認為曬太陽越久越好，其實冬天給寶寶曬上半個小時就夠了，曬久了容易出汗，脫衣服的話寶寶容易著涼，而且寶寶的面板比較嬌嫩，曬的時間長了容易曬傷、曬紅、甚至是脈搏加速等不適症狀。
冬天如何給寶寶曬太陽
為了很好的促進骨骼發育，冬天給寶寶曬太陽的時候儘量穿得輕薄，透氣不曬的狀態就好了，強日光下除了眼睛需要遮擋外，最好是將頭部和腿部裸露，這樣可以最大強度的接受太陽的照射，驅寒更強壯！
曬太陽前吃含鈣食物
陽光是補鈣催化劑，冬天給寶寶曬太陽前最好吃一些補鈣的食物，這樣對鈣的吸收會更好，例如：牛奶、蝦米、海帶、魚類等食物，這樣補鈣效果會更佳。
寶寶發燒能曬太陽嗎
寶寶發燒減少出門次數。
寶寶在發燒的情況下最好少出門，以免吹風受寒，加重感冒，日光不是主要擔心點，寶寶的抵抗力弱，主要是擔心出門受寒。
建議：想曬太陽可以在自家無風的陽臺或者室內短時間的曬曬。
