英傑Sama
牛蒡茶可以隔夜喝嗎
一般不建議飲用。
牛蒡茶無論是存放在常溫下還是冰箱中儲存，過夜之後，一般不建議繼續飲用，這是因為過夜茶中會滋生大量的細菌等有害物質，人體食用之後，會刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等不適症狀，影響自身健康，因此牛蒡茶泡製之後，建議在1-2小時內飲用完，這樣吸收的營養和藥效都是較好的。
牛蒡茶可以重複泡幾次
3-5次。
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根作為原料的茶飲，其中含有蛋白質、維生素、鈣、磷等營養元素，具有清熱解毒、美容瘦身、增強免疫力等功效，是一種可以反覆沖泡的茶飲，一般來說可沖泡3-5次，建議沖泡3次為好，第一次60s，第二次20s，第三次30s。
牛蒡茶早上空腹可以喝嗎
牛蒡茶早上能不能空腹喝主要與個人體質有所關係。
若是身體健康早上空腹適量喝牛蒡茶，並不會有很大的影響，而且早餐是人體吸收較好的時候，喝牛蒡茶能夠將體內毒素排出，起到潤腸通便的效果。
若是體質偏寒人群，常手心冰涼、易腹瀉等，不宜早餐空腹喝牛蒡茶，因為牛蒡茶中的牛蒡根是一種寒性食材，飲用會刺激腸胃，增加體內寒氣，不利於自身健康，還有可能會出現腹瀉、腹痛等不適症狀。
喝牛蒡茶的禁忌
1、喝牛蒡茶時，不宜和其他茶葉混合食用，以免破壞藥效，影響營養的吸收，另外泡發後的牛蒡可以直接食用，對營養成分充分吸收。
2、牛蒡茶不宜長期食用，一方面是因為牛蒡根是一種中草藥，有一定的副作用，另一方面是因為牛蒡根性寒，長期食用對自身健康不利，一般建議一週飲用2-3次。
3、牛蒡茶有一定的降低高血壓作用，而低血壓患者在食用時，需要間斷性食用，以免血壓過低，對健康不利，建議在醫生的指導下服用較好。
