天霜志遠
每天吃天麻粉最佳時間
天麻粉
1.如果一天吃天麻粉一次，建議在早上飯後半小時到一小時之間服用，這樣有利於藥效吸收，而且也不會造成腸胃不適。
2.如果一天吃兩次天麻粉，那麼則建議早晚各一次，均在飯後服用。
天麻燉雞
如果是做成天麻燉雞，由於雞湯的熱量高，營養豐富，一般建議在中午食用。
天麻粉可以衝開水喝嗎
天麻粉最好用溫水送服。
因為天麻粉中含有天麻甙，也是主要的有效成分，遇熱比較容易揮發，一般不建議用開水沖服或者久煎，最好用40度左右的溫水送服。
天麻粉可以空腹吃嗎
主要看是否有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，如果有，那麼則不建議空腹吃天麻粉，因為天麻粉還有一定的活血作用，空腹服用會加快胃粘膜充血，加重胃潰瘍、胃炎等疾病，最好在飯後半小時到一小時的時候服用天麻粉。
而如果沒有胃部疾病，空腹服用天麻粉並沒有什麼影響。
天麻和什麼相剋
1.有醫書記載，天麻不可與御風草根同用，否則有令人腸結的危險。
2.濃茶可解藥性，也不能夠和天麻一起吃。
3.天麻可以平肝熄風，吃天麻的同時還要少吃辛辣刺激的食物，以免加重肝火旺盛的請款。
女人吃天麻的好處
1.天麻有平肝熄風的功效，用於治療驚厥、抽搐、肢體的屈伸不利、半身不遂等症；
2、天麻有止痙、定驚的功效，可用於治療驚癲，比如羊角風、抽搐等症；
3、天麻還可以祛風溼、止痺痛，可以用於風溼造成的肢體關節麻木疼痛。
4、另外，天麻還有行氣活血的功效，女人吃了之後可以養血柔肝，令氣色變好。
5、吃天麻還能夠治療肝陽上亢、高血壓而引起的眩暈、偏頭痛等症。
