三七粉和天麻粉一起吃有什麼效果 三七粉和天麻粉可以長期服用嗎

三七粉和天麻粉一起吃有什麼效果

1.治療頭痛

三七具有很好的止痛功效，天麻具有鎮靜的作用，兩者一起搭配對偏頭痛有很好的治療效果，有利於減輕身體的不適感，如果是出現了頭痛情況的人，可以適量的搭配三七和天麻一起食用。

2.止血消炎

三七具有止血消腫的作用，對於跌打損傷所致的出血具有一定的止血效果，有利於預防血流不止的情況，同時還具有消腫的作用，對於因炎症而導致水腫的情況具有一定的緩解作用，有利於消腫，促進組織的血液迴圈。

3.促進血壓下降

天麻具有抑制膽固醇合成的作用，有利於降低血脂，有利於預防動脈硬化導致的高血壓。同時天麻還有助於擴張血管，能夠有利於降低血管的阻力，增加血流量，有利於促進血壓的下降。

4.祛風通絡

對於有風溼麻痺情況，或者關節屈伸不利情況，食用天麻具有一定的緩解作用，有利於通絡，舒散筋骨，促進活動，提高肢體的靈活度。

三七粉和天麻粉可以長期服用嗎

不建議長期服用。

天麻和三七粉都是屬於中藥成分，主要作用是針對於身體一些不適的情況，如果身體已經恢復健康，不需要再吃天麻和三七，而且天麻和三七粉如果長期食用可能會對人體有一定的負面影響，尤其是對於有出血傾向的人，以及經期女性，長期食用可能會導致出血或者月經不調的情況。

而且可能有些人還會對三七和天麻產生一定的過敏反應，所以不建議長期食用。

三七粉和天麻粉什麼時候吃最好

吃三七粉的最佳時間是吃早餐這段時間，另一個最佳時間是晚飯前幾分鐘或半小時，因為這兩個時候是消化吸收能力最好的時候，有利於促進三七和天麻粉的吸收，同時還有利於減少三七和天麻粉對於胃粘膜的刺激作用，有利於保護胃。

吃天麻和三七的禁忌症

1.兒童和孕婦

兒童正是出於生長髮育的階段，天麻和三七主要的作用是祛風通絡以及化瘀止血，對於兒童可能會有一定的影響，建議不要食用，而孕婦如果食用可能會對胎兒造成很大危害，甚至容易導致流產。

2.過敏人群

如果對三七和天麻過敏的人，也不建議食用三七和天麻，可能會對發生過敏反應。

3.出血傾向者

三七具有活血的作用，可能會加速出血，所以不建議食用。