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西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎

凝琴Sama

2.1萬熱度 A⁺ A^-

西洋參和枸杞常見的補益之物，家中，辦公室內經常可以看到這兩種藥材，其保健功效也是有目共睹，西洋參補氣養陰，清熱生津，枸杞養肝明目，滋腎潤肺，那西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎？

能。

西洋參和枸杞能一起泡茶喝，西洋參養陰補氣，清火生津，性涼味甘，微苦；枸杞子補肝養腎，明目潤肺，性味平甘，兩者在一起泡水喝並不會有衝突，藥性微寒，有清熱下火之效。

西洋參枸杞泡水的功效

西洋參可“補肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜”，枸杞子自古就有“久服枸杞子，可長生不老，能耐寒暑”的說法，食用之後能寧心靜神，因此喝西洋參枸杞茶能淨心寧神，減壓安神，消除疲勞，增強記憶力和身體抵抗力。

西洋參枸杞泡水對於久病，勞累過度所引起的身體虛弱，元氣損傷，營養不足，以及各種出血，貧血，頭暈頭痛，神經衰弱，精神不振，腰痠背痛等虛弱性病症有很好的效果，從而迅速補充體力，恢復身體健康。

準備西洋參5可切薄片，枸杞5克洗淨後瀝乾水分，然後將切片的西洋參和枸杞一起放在茶杯中，倒入沸水300毫升，加蓋沖泡5分鐘，茶溫適宜後即可飲用。

西洋參和枸杞泡水雖然滋補效果極佳，但是並非人人皆宜，因為此茶性質偏寒性，因此肢冷，腹瀉，胃有寒溼，脾陽虛弱，舌苔膩濁等陽虛體質者，則不宜飲用這款西洋參枸杞茶。

釋出於 2022-01-19