腦供血不足喝紅酒好嗎

腦供血不足喝紅酒好嗎

腦供血不足患者適量喝紅酒對身體是有好處的。紅酒能夠軟化血管，清除氧自由基，降低血脂，適量飲用可延緩衰老、緩解腦供血不足症狀。

腦供血不足喝紅酒的好處

降低血脂

葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動，可以緩解高血脂引起的腦供血不足症狀。

調節心血管系統

紅酒中還含有紅酒多酚，紅酒多酚可以增強一氧化氮的合酶，促進一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管調節器，負責擴張血管、能夠降低高血壓和調節內皮功能混亂，可以緩解高血壓引起的腦供血不足症狀。

提高記憶力

適量飲用葡萄酒，有助於提高大腦記憶力和學習能力。兩位來自米蘭大學的醫生經進大量實驗發現，適量飲用葡萄酒將促進大腦內產生一定量化學物質，這種物質能促進一種與神經細胞記憶有關的生成。因此喝紅酒對於緩解腦供血不足引起的記憶力下降有幫助。

腦供血不足怎麼喝紅酒好

1、不宜大量喝。雖然喝紅酒對於腦供血不足有好處，但必須要適量喝，大量喝也會造成酒精攝入過多，對心臟、剛髒、胰臟等造成傷害。建議每天飲用紅酒在50-100毫升即可。

2、在睡前一小時喝。有的腦供血不足患者在晚上會因為頭痛或者植物神經紊亂等因素難以入睡，而在睡前一小時喝一杯紅酒是可以幫助睡眠的。

3、腦供血不足患者喝紅酒時，還要注意不要食用和紅酒相剋的食物，如咖啡、海藻、茶、黑木耳、豬肝等食物。

腦供血不足喝什麼紅酒好

建議腦供血不足患者儘量選擇用乾紅葡萄酒或者半乾紅葡萄酒，少喝含糖量高的甜紅葡萄酒，特別是由於高血脂、高血壓等因素導致的腦供血不足，應當儘量減少糖分的攝入。

腦供血不足注意事項

1、遵醫囑服藥。許多腦供血不足患者都需要透過服藥來控制症狀加重，患者應當遵醫囑按時、按量服藥，不要擅自停藥，也不要聽信偏方。

2、注意飲食。腦供血不足患者注意不要吃高糖分食物，也不要吃過於油膩的食物，特別是豬油、肥肉等。飲食宜清淡，不宜辛辣刺激，並且要多吃一些具有降低血脂，降低血壓的食物，如黑木耳、黑米、蘑菇、海帶、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓等。

3、適度鍛鍊。適度的鍛鍊有助於增強機體的血液迴圈，代謝身體廢物，對於腦供血不足患者是有一定幫助的。

4、保持良好的心態。良好的心態對於健康是非常有利的，許多人突發腦中風等疾病都是大悲、大怒等刺激引起的。

小貼士

雖然腦供血不足患者喝適量的紅酒有一定的好處，但是單憑喝紅酒是達不到百病皆除的效果的，必須要與運動、飲食相結合，才能更好的控制疾病。