北海念珊
熱毛巾熱敷
晚上睡覺時，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液迴圈，有助於水泡儘快消散。
多喝水
每天要堅持多喝白開水，減輕上火症狀。嘴上長泡腫了都是上火導致的，多喝水，去去火，嘴上的泡就會慢慢好轉。
抹天然蘆薈膠
蘆薈有很好的殺菌作用，抹在嘴唇上的泡上會感到很清涼，有種麻麻的感覺。一會兒水泡就不疼了，多抹幾次能減輕疼痛。
飲食清淡
飲食上多吃蘿蔔、蜂蜜等食物，以及梨、大棗等水果，在這類食物中都含有大量豐富的水分以及維生素，能夠緩解上火引起的嘴唇上長泡，常還可以喝一些菊花茶、金銀花茶等降火茶，儘量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品。
避免熬夜
對於上火引起的嘴唇上長泡腫了，一定要保證良好的睡眠，避免熬夜，經常性熬夜會造成陰虛火旺，加重症狀。並且在這期間還應當注意勞逸結合，不要長時間過度疲勞的工作，以免影響身體抗病能力。
加強鍛鍊
嘴唇上長泡腫了，喝身體免疫力差也有關，頂底鍛鍊能夠增強免疫力。
運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的專案。清晨、傍晚經常性參加一些體育健身活動，如長走、慢跑等活動專案能夠調節身心健康。
藥物治療
嘴唇上長泡還有可能是患有唇皰疹或者鵝口瘡，如果長時間沒有恢復，考慮是繼發感染，需要在醫生的指導下進行藥物治療。
