東海婭童
冬天嘴唇乾裂起泡怎麼辦
1、補充水分
透過喝水來補充身體內流失的水分，可以緩解嘴唇乾裂的情況，一天的飲水量要達到2000ml為宜。
2、塗抹唇膏
將潤唇膏或蜂蜜等塗抹在嘴唇表面，可以儘量將水分鎖在嘴唇內，從而改善嘴唇乾裂的症狀。
3、戴口罩
在外出行時，準備一個口罩，可以防風防曬，使嘴唇不容易乾燥。
4、補充維生素
在新鮮的水果蔬菜中，含有大量的維生素和水分，可以適量補充，有效改善嘴巴乾裂起泡的現象，如嘴巴發炎的還需補充維生素B豐富的食物，如：牛奶、蛋黃、花生、包菜、堅果、大豆、瘦肉、香蕉、糙米、乳酪、雞肝等。
5、及時就醫
如果發現嘴唇乾裂起泡的情況比較嚴重，久久不能癒合，建議立即到醫院進行就診，在醫生的指導下進行用藥治療。
6、避免舔嘴唇
唾液中的各種酶對嘴唇面板有分解作用，同時唾液也會很快的蒸發，還會帶走更多的水分，都會加重嘴唇的乾裂、脫皮。
嘴唇乾一般要幾天才能好
因人而異。
如果只是單純的因為天氣乾燥導致的嘴唇缺少水分而出現的乾燥現象，一般塗抹適量唇膏，多注意飲水，對於體質較好的人，一般一天左右就能好，但若是嘴唇乾的病情較為嚴重，因病毒等非天氣原因導致，則需要治療的時間比較長，可能1-2周甚至更久才能好，期間不要去撕破嘴唇，也不要吃辛辣刺激食物，以免加重病情。
嘴唇乾裂起泡是上火嗎
有可能是上火導致的。
在中醫來說，實火是指邪火熾盛引起的實熱症，以肝膽、胃腸最為多見，患者臨床會有頭痛目赤、嘴唇乾裂、嘴上長泡、咽喉腫痛、咳喜冷飲、煩躁、大便乾燥、小便黃等症狀。在治療上患者可以適當的服用一些清熱解毒的藥物進行調理。
但除此之外，嘴唇乾裂起泡還可能是因為唇炎、皰疹、過敏、藥物副作用、某些疾病引起，具體病因還需根據患者個人情況進行針對性診斷才能確診，建議就醫診斷治療為宜。
如何鑑別上火和皰疹
1、上火是屬於中醫的熱證範疇，中醫認為上火是由於人體陰陽失衡，內火旺盛引起的。而單純皰疹一種由單純皰疹病毒所致的病毒性面板病，它是由皰疹病毒感染引起的。
2、上火的症狀表現有：面紅目赤、口唇乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血等；而單純皰疹的皮疹為限局性簇集性小水皰，水皰壁薄，皰液清亮，短期自行潰破、糜爛、滲液。
注意上火和皰疹部分人分不清的情況下切勿私自亂服用藥物，因為它們的治療方法不同，如上火則要抗感染、清熱降火，而皰疹則需要抗病毒治療，若是治療錯誤反而會加重病情，影響身體康復。
