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香蕉不能和什麼一起吃 6種相剋食物要忌口

馳婷丶小可愛

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香蕉是一種很營養又很常見的水果，那麼，香蕉和什麼食物相剋呢？一起來看看香蕉不能和什麼一起吃。

哈密瓜

哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高，而香蕉含鉀也很多，腎衰尿少者要特別當心，這兩種食物不能一起吃，含鉀量太多對病情不利。

香蕉本就是一種寒性食物，如果再與一些冰凍的食品，如冰酸奶、冰棒等，以及性寒的食物一起吃，如西瓜、蟹等等，很傷脾胃，容易引起腹痛，腹瀉等症狀，尤其是脾胃虛寒的人要特別注意。

愛美的女性要尤其注意了，香蕉和土豆受到很多人喜愛的食物，但是兩種食物一起吃，其中的某些成分發生反應，可能會產生一些毒素，進而造成臉上長斑。

芋頭含有礦物質、蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等營養成分，其中的礦物質氟，有、保護牙齒的作用，但要注意，芋頭不要與香蕉一起吃，否則會引起食物中毒。

甜薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素等等營養，但是與香蕉一起吃會產生不良的化學反應，容易引起胃脹，反酸等不適，而且大量攝入造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵，甚至慢性中毒。

牛肉蛋白質質量含很高，而脂肪含量相對較少，所以，受到不少人的青睞，不過，吃過牛肉後就不要再吃香蕉了，否則容易引起胃絞痛。

釋出於 2021-05-17