天際波光
內褲穿多久換新的
判斷內褲穿多久要換新的直接依據不是時間，而是它是否著色或者變形了。
內褲變色洗不掉或是褪色了，穿著穿著就變形了，彈性沒有了，吸溼效果和透氣性都變差了，這些都說明你的內褲該換了。
一般來說，經常替換的內褲，半年左右的時間，也差不多該換了。褲腰鬆垮、襠部有小洞的內褲，就需要趕緊換掉。
內褲多久洗一次合適
內褲，努力為人體最敏感的部位擋去了外界的侵擾，卻無法躲開來自內部的汙濁和壓力。
這一塊小小布料上，會沾染尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中攜帶的大腸桿菌、外陰區域性寄生的各種病菌及其代謝物。
每天換洗 1 次是必須的。如果情況特殊，比如出汗較多的時候，每天換洗 2 次也是可以的。冬天雖然氣溫低、出汗少，但各種排洩活動和其他季節沒啥差異，仍然建議每天換洗內褲。
內褲怎麼挑選
1. 儘量選擇淺色、純色
淺色、純色的內褲，能幫助及時發現分泌物顏色的異常，儘早發現問題。
2. 不要太緊
對於男性來說，緊小的內褲會緊緊包裹陰莖和睪丸，一方面會阻礙陰莖的正常勃起，另一方面會大大削弱睪丸的溫度調節功能，影響睪丸的生精功能。在款式的選擇上，平角貼身的內褲是百搭的選擇。
對於女性來說，內褲穿得太緊，容易在外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦。長期穿過緊的內褲，陰道炎等泌尿生殖系統的感染的風險也會更大。
3. 選擇透氣的材料
全棉永遠是首選的內衣材質。柔軟、吸溼、透氣，舒服又衛生。女性經期的時候，還可以選擇有防滲漏功能的生理褲。生理期內褲，是在內褲的底部和後部都加入了防水面料或者防水塗層，這樣不僅減少了滲漏的尷尬，同時也更易清潔。
