保持面板清潔乾爽
給寶寶洗臉的時候,宜用溫水和不含鹼性的沐浴劑來清潔寶寶。洗完後,抹乾寶寶面部的水分,再塗上非油性的潤膚膏,以免妨礙面板的正常呼吸。寶寶的頭髮亦要每天清洗,若已經患上脂溢性皮炎,仔細清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部,則可先在患處塗上橄欖油,過一會再洗。
避免受外界刺激
家長要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及溼度的變化。患溼疹的寶寶,尤其要避免面板暴露在冷風或強烈日曬下。夏天,寶寶運動流汗後,應仔細為他抹乾汗水;天冷乾燥時,應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外,家長不要讓寶寶穿易刺激面板的衣服、鞋帽,如羊毛、絲、尼龍等 。
修短指甲
寶寶常常會因為瘙癢而抓傷面板,所以若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎,家長要經常修短寶寶的指甲,減少抓傷的機會。
忌口
除異位性皮炎外,其他溼疹都無須戒口。讓寶寶少吃動物蛋白質,如牛奶、蛋,必須在醫生或營養師的監督下進行。在沒有明顯證據時,最好不要隨便禁食某類食品。不提倡為了避免過敏,而使寶寶得不到應有的營養。在戒口期間,一般性的治療,如潤滑膏及藥膏,必須持續使用。
飲食注意
在給嬰幼兒試用某種食物時,食量應由少到多,循序漸進,使其胃腸慢慢適應。如在哺餵中發現牛奶等食品引起過敏,可將牛奶多煮沸幾次,或改喂其它代乳品。如餵雞蛋過敏,可單給蛋黃對已患溼疹的嬰幼兒,應給予清淡少鹽的飲食,可減少患處滲出液。同時還應在飲食中新增富含維生素、無機鹽的食物,如綠葉菜汁、胡蘿蔔汁和西紅柿汁等。
稍大的幼兒發生溼疹,在日常飲食中應選擇一些具有清熱,利尿、涼血的食品。如黃瓜有清熱利尿解毒之功效,芹菜清熱利溼,絲瓜清熱涼血,冬瓜清熱利水溼,藕涼血利尿等等。在夏季發生溼疹,可食用黃瓜、絲瓜、芹菜、冬瓜、西瓜、藕等。如果在冬季發病,那麼大白菜就是理想的食品。