有溼疹的寶寶吃什麼輔食 有溼疹的寶寶的輔助食療

有溼疹的寶寶吃什麼輔食

苦瓜

專家表示，苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。

韭菜

韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。

芹菜

芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化溼、利溼等功效，可有效防治溼疹的復發。

番茄

番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。

有溼疹的寶寶的輔助食療

黃瓜煎水飲

原料:黃瓜50克白糖。

做法:  黃瓜用清水洗淨，剖開，  去子，切成條。沙鍋置火上，加入適量清水，放入黃瓜條，先用大火煮沸，再轉小火煮3分鐘，加白糖調味即可。

功效：黃瓜可以除熱，利水，解毒，對於緩解寶寶溼疹有一定的作用。

馬齒莧煎水飲

原料:鮮馬齒莧60克，白糖。

做法:馬齒莧用清水洗淨，風乾備用。沙鍋置火上，加入適量清水，放入馬齒莧大火煎沸5分鐘左右。去渣留汁，加入白糖調味即可。

功效：馬齒莧可以清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用，對於緩解寶寶溼疹有一定的作用。

芹菜黃瓜汁

原料:  芹菜300克、黃瓜400克1蜂蜜。

做法:芹菜去葉.根，用清水洗淨，切成小段，黃瓜洗淨，切塊。將芹菜段、黃瓜塊放入榨汁機中榨汁。將榨好的汁過濾，放入適量蜂蜜調味即可。

功效：芹菜可以祛風利溼，除煩消腫，對於緩解寶寶溼疹有一定的療效。

原料：綠豆、苦瓜、薏米、紅棗

做法：

1. 綠豆淘洗乾淨，用清水浸泡4-6小時，苦瓜洗淨、去蒂、切成小丁狀；

2. 將綠豆和苦瓜丁匯入豆漿機中，加水至上、下水位線之間，煮至豆漿機提示做好，過濾後加冰糖攪拌至化開即可。

3. 功效：綠豆有清熱祛溼的功效，能緩解溼疹的發熱、疹紅水多等症狀。苦瓜含有奎寧，能清熱解毒、祛溼止癢，有助於預防和治療溼疹。

紅棗薏米汁

材料：薏米60克，紅棗25克，冰糖10克。

做法：

1薏米淘洗乾淨，用清水浸泡2小時;紅棗洗淨，去核，切碎。

2.將薏米、紅棗碎倒入豆漿機中，加水至上、下水位線之間，按下“五穀”鍵，煮至豆漿機提示做好，過濾後加冰糖攪  拌至化開即可。  

特別提醒：有手腳冰冷等主狀的體質虛寒者製作這款互漿時，最好將薏米先炒一下以緩解其寒涼之性。

功效：薏米是健脾利溼的常用藥材，紅棗能健脾益氣，兩者合用，能增強脾臟功能， 促進體內溼氣排出。

薏米芝麻雙仁米糊

材料：大米、薏米各30克，熟核桃仁、熟黑芝麻、熟杏仁各10克，蜂蜜適量。

做法：

1.大米、薏米洗淨，用清水浸泡2小時。

2.將所有食材(除蜂蜜外)倒入豆漿機中，加水至上、下水位線之間，按下“米糊”鍵，煮至豆漿機提示米糊做好，涼至溫熱，加入蜂蜜攪勻即可。  

特別提醒：核桃仁、黑芝麻和杏仁也可用生品，但不如事先炒過的味道香濃。

功效：薏米可清火養顏、利尿消腫，黑芝麻可烏髮亮發、補益肝腎，二者搭配打製豆漿有養顏抗衰、調理臟腑的功效。

綠豆海帶湯

材料：海帶、綠豆、大米

做法：

1、將大米、海帶、綠豆洗乾淨，切成小片塊。

2、將大米、海帶、綠豆放入水中至煮熟即可。

功效：綠豆性涼，有著清熱解毒的作用。這一碗不僅可以補充水分還能補充無機鹽，增加寶寶的機能免疫，提高寶寶的抗菌和抗過敏功能。