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腦部疾病及衰老
我們常常可以在影視作品或者生活中看到一些患有老年痴呆的老人，老年痴呆又稱為阿爾茨海莫病，患者會表現出對最近發生的事情遺忘，記憶逐漸受到損害，直到最終僅存一些記憶碎片。
如果出現了腦部腫瘤或者是病毒感染了腦部，大腦血液迴圈功能不良等都可能會造成失憶的情況。隨著腦部的衰老，腦功能退化，也可能出現失憶的情況。
劇烈的腦部刺激
韓劇一個標準的套路就是：男女主角在一起之後，來上一場車禍，於是男主角或者女主角失憶，於是兩個人從親密的戀人變成素不相識的陌生人，足夠虐心！
韓劇的劇情還是科學的，當大腦經受了外界的強烈刺激，比如說劇烈的碰撞或者是打擊的時候，會造成腦部積血，而積血可能會壓迫腦部的記憶神經，從而出現失憶的情況。一般來說，只要放出淤血，或者淤血自行消散之後，記憶即可恢復。
選擇性失憶
這是心理原因導致的短暫性失憶，又稱為心因性失憶，是一種人類為了保護自己的心理，而形成的防禦機制。
如果一個人遇見了讓人難以接受的刺激，那麼在潛意識中就會選擇忘掉這一件事，從而形成了選擇性失憶。但是，並不是真正的失憶，而只是壓抑在潛意識中，一般感受不到：
比如說，一個人在小時候就遭受了性侵犯，可能會發生選擇性失憶，但是依舊對於與性相關的東西很敏感，牴觸，因為不敢觸動心底的記憶。
內分泌失調
內分泌失調也會導致失憶。
生活中經常發生這樣的情況：當我們要上臺表演或者演講的時候，儘管在臺下，我們已經把動作或者臺詞都記得滾瓜爛熟了，但是一上臺還是可能忘詞。因為我們的緊張的情緒影響到了內分泌，進而影響到了腦部的基本功能。
失憶了怎麼辦
1.透過他人的講述，自己的日記或者老照片來進行回憶，刺激腦細胞，讓腦細胞重新聚集。
2.可以去到失憶時候的地方，整理，回顧自己的印象。
3.找到失憶的原因，如果是腦部疾病，及時就醫治療，如果是心因性的，可以找心理諮詢師解決潛意識中的矛盾。
