天天健康

核桃泡酒的功效和作用 核桃仁泡酒的方法

avatar 天際茂學
2.3萬 熱度 A+ A-
之前我媽給我買的很多核桃我都沒吃,聽說核桃能泡酒,想問一下核桃泡酒的功效和作用是什麼?核桃仁泡酒的方法是什麼?

滋養細胞

山核桃中含有豐富的蛋白質和人體生長髮育必需的不飽和脂肪酸,這些都是我們的腦組織細胞生陳代謝的重要物質。將山核桃仁在酒中浸泡過後,其營養物質可以更快地被人體的大腦所攝取。經常用山核桃泡酒喝,可以起到滋養腦細胞的功效,老年人可以多喝點,能夠讓大腦更加靈活,減緩衰老。

保護心血管

山核桃泡酒的作用之一就是可以保護心血管,預防心臟疾病。核桃中含有很多的油酸和抗氧化的物質,這些都是保護心血管的良藥,老年人經常用山核桃泡酒喝,可以預防高血壓、中風等各種老年疾病,不過,建議飲用次數不要太過頻繁,可能會讓身體不消化。

治療失眠

很多年輕人因為生活壓力過大,導致神經衰弱,在晚上難以入眠,甚至睡著了也會出現多夢的現象,而用山核桃泡酒喝,可以適當改善這種現象,提高睡眠質量。此外,山核桃泡酒喝的功效對於老年人也是十分有好處的,老年人年紀大了,在晚上經常會失眠,可以喝適量的山核桃酒來防治這種現象。

核桃仁泡酒的方法

核桃仁、水果刀、錘子、擀麵杖、鍋、雞蛋、酒、紅糖。

1、用錘子把核桃仁敲出來,挑選一些乾淨的核桃仁,去除雜質。

2、用水果刀將挑選好的核桃仁簡單切一下。

3、然後用擀麵杖用力將核桃仁碾碎。、將水和核桃碎粒倒入鍋中文火慢煮5分鐘。

4、把調製好的雞蛋和酒倒入鍋中,文火煮6分鐘左右。

5、再加入適量紅糖,盛出來即可。

釋出於 2021-08-03

相關推薦
猜你喜歡