素平Sama
臉水腫
其實這並不是臉胖，而是臉腫，和自己生活當中一些行為有關，就好像在晚上喝水，那麼第二天臉肯定會有一點水腫的痕跡。也不是說晚上就不能喝水，如果要喝水的話，最好是在睡前30分鐘，並且喝的時候也需要注意量，不要放開了喝，不然第二天臉就會浮腫，看起來整個人都會胖一圈。晚上喝水還容易導致睡眠質量變差，而且憋尿更是不利於健康，所以睡前建議不要喝太多。
熬夜晚睡
現在很多人睡覺的時間都很晚，甚至認為12點才算天黑，有的人更是能夠玩到晚上2點，其實這樣對身體影響非常大，而且還會讓你的臉慢慢變大。人體在晚上會進行生成代謝，但是長時間熬夜，不但會讓面板看起來越來越差，而且會讓臉也越來越大。因為人體的睡眠時間最好是在8個小時以上，不然每天的狀態都會受到影響，臉部的面板也會看起來很鬆弛，這就有了臉大的感覺。
喜歡吃零食
可能很多人平時無聊的時候都會選擇吃零食，但是這樣不但可能會長胖，而且臉也會越來越大。最主要的原因還是因為自己在吃零食的時候，會一直處於咀嚼狀態，那麼臉上的咀嚼肌就會越來越大，最後讓自己的瓜子臉變成國字臉。這可能有點誇張，不過吃少量的是可以的，但是大家如果經常吃口香糖、檳榔這一類的食物，臉大的情況就會越來越顯著。
喜歡低頭玩手機
手機是每個人必備的一個工具，但是隨著手機的發展，我們越來越依賴手機的使用，而且很多人更是成為了一名低頭族，這樣是非常不好的。低頭玩手機玩久了，自己的臉會有一種很不舒適的感覺，而且還能夠感覺到自己臉上的肉在往下掉，其實這是真的，就好像有人一直在拉你的臉一樣，最後連也就越來越大了。除了這個，上時間玩手機還容易出現雙下巴，讓自己看起來就胖。
