刮痧後嗓子疼是怎麼回事 刮痧後為何渾身無力

刮痧後嗓子疼是怎麼回事

1.刮痧正常反應

如果在刮痧之後，喉嚨感覺到發乾、發疼，非常想要喝水，那麼這可能就是刮痧之後的正常反應。

因為刮痧能夠舒經通絡、促進新陳代謝，因此許多人在刮痧後會覺得想要小便，這是在排毒的表現，那麼身體水分丟失的同時，自然會覺得口渴、嗓子疼，建議在刮痧前後都喝一杯溫開水，來補充水分。

2.刮痧過度

如果是在脖頸周圍刮痧，特別是刮痧了頸部前側，由於頸部前側的面板非常錯若，稍微刮痧用力了些或者時間長了些，就很容易由於刮痧過度而引起脖頸部位的肌肉損傷，出現疼痛情況。

3.刮痧後著涼

在刮痧後嗓子疼，還伴有鼻塞、流涕等症狀，則有可能是因為刮痧後著涼感冒了。

在刮痧之後的3小時內，由於身體刮痧部位的毛孔完全開啟，非常容易受風著涼，特別是在刮痧之後如果吹了空調或者立即洗澡了，很容易出現著涼感冒的症狀，繼而出現嗓子疼的症狀。

刮痧後特別疼怎麼回事

1.病情重

刮痧後特別疼可能是病情較重的表現，檢視背部出現的痧象情況，如果痧象顏色深重，說明是病情較重，體內毒素過多堆積而導致的。病情越重出現的痧象越深，體表的疼痛感也強烈些。

2.手法重

刮痧後特別疼，如果背部出現的痧象不是很深，也可能是技師操作時，使用的手法較重，對面板及軟組織造成了輕微的挫傷，加重了疼痛感。

3.刺激重

刮痧後特別疼和刺激重也有關係。當刮痧反覆刺激與背部各個穴位，激痛點時，會對肌肉造成強烈的刺激，可引起肌肉的收縮，當肌肉出現收縮沒有放鬆，長期緊繃會引起區域性缺血而疼痛異常。

4.痛覺敏感

一些痛覺銘感的人，即便刮痧過程沒有問題，也會覺得刮痧後特別疼。畢竟每個人對痛的感覺程度不一樣，同樣的痛楚因每個人的承受能力不同，表現出來也不同，有的怕痛的人，輕微的疼痛也會感覺很痛。

怎麼辦

（1）病情重處理。及時就醫檢查，明確診斷，對症治療。在醫生的建議下刮痧排毒，儘可能堅持將痧全部排出。

（2）法重處理。手法重引起了軟組織挫傷，可以予以營養補充，促進組織的新陳代謝，加快恢復。

（3）刺激重處理。一般可予以區域性熱敷、放鬆式按摩來促進區域性的血液迴圈，緩解肌肉的疼痛。

（4）痛覺敏感處理。此一般不需特殊處理，是個人的感官不同，平時可以適當訓練提高自己對疼痛的耐受能力。

刮痧後為何渾身無力

1.氣血不足

氣血不足的人刮痧也可能會有第二天渾身無力的情況發生。

刮痧使用特定材質的刮痧板，在身體的特定穴位，進行反覆刮動、摩擦，令身體出痧，而在活血透痧、驅邪排毒的同時，身體區域性的毛孔開啟，也會消耗身體的正氣。如果本身就有氣血不足的情況，那麼在刮痧的過程中，消耗身體正氣後，就會加重症狀，短時間內出現頭暈、乏力等情況。

另外，如果女性正處於月經期間，此時刮痧更容易出現氣血不足的症狀。刮痧過度也會導致耗氣過度。

2.刮痧後洗澡了

刮痧第二天渾身無力還可能是在刮痧後立即洗澡了。

通常建議在刮痧3小時內不建議碰涼水、洗澡，因為這時候身體毛孔開啟，如果洗澡的話很可能造成溼寒入侵，出現頭痛、頭暈、四肢痠痛乏力、昏昏沉沉的症狀。

另外，刮痧是透過刮破毛細血管而出痧的，體表的毛細血管破裂後，再受到熱水的溫熱刺激，可能會導致大腦暫時供血不足，引起頭暈、乏力等不適的症狀。

3.陰雨天刮痧

陰雨天刮痧也可能會導致刮痧第二天渾身無力。

刮痧是為了通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒，再加上刮痧是促使毛孔擴張的，通常會選擇在天晴時進行，如果是在陰雨天刮痧，就容易增加溼氣，導致肌肉乏力、疼痛等。

4.本身存在疾病

刮痧第二天渾身無力並不一定就是刮痧引起的。

如果本身感冒了，或則會存在低血壓、高血壓、低血糖、頸椎病、貧血、腦血管疾病、美尼爾氏綜合徵等，都可能會出現渾身無力等症狀。

因此如果存在病史或者經過休息後症狀沒有改善，應當及時就醫治療，以免耽誤治療。

感冒嗓子疼怎麼刮痧

1.刮痧部位

曲池、尺澤、外關、合谷、風池、大椎。

簡便取穴方法：

（1）曲池：尋找穴位時曲肘，肘橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。

（2）尺澤：位於人體的手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側即是此穴。

（3）外關：位於前臂背側，尺橈骨之間，腕橫紋向上三指寬處。

（4）合谷：以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、示指之間的指蹼緣上，當拇指尖下即是此穴。

（5）風池：人體風池穴位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

（6）大椎：取穴時正坐低頭，該穴位於人體的頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷處。

2.刮痧方法

刮法採用揪痧法，手法採用瀉法，介質採用麻油。先刮後頭部風池，再刮頸部大椎，然後刮拭上肢內側曲池、尺澤，最後刮外關，合谷。

具體操作方法：

（1）在施術部位塗上刮痧介質（麻油）。

（2）施術者五指屈曲，用示、中指的第2指節對準施術部位，把面板與肌肉揪起，然後瞬間用力向外滑動再鬆開。

（3）一揪一放，反覆進行，並連續發出“巴巴”聲響。

（4）在同一部位可連續操作6～7遍，至面板出現痧點。

3.適應症

上述掛噶方法有祛風散熱作用，適合風熱感冒引起的發熱重、惡寒輕、有汗、鼻流濁涕、口渴、咽喉腫痛、頭身疼痛、痰黃、舌苔薄黃等著症狀。

注意：術前要飲少量水，術中要多出痧，術後要飲少量溫水。