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中膂俞的準確位置圖中膂俞怎麼讀

凝琴Sama

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中，與外，旁相對，指體內;膂，脊骨也;俞，屬也。本穴位在脊背下部，脊骨為腎之所主，該穴名意指脊骨中的氣化之氣，內藏水液，水液氣化後由此外輸膀胱經，故名。下面來看看中膂俞的準確位置在哪裡。

中膂俞的準確位置圖

精確定位：在骶部，當骶正中脊旁1.5寸，平第3骶後孔。

簡易取穴：兩側髂前上棘連線與脊柱交點處下緣，往下推4個腰椎骨，旁開2橫指處即是。

有臀大肌，深層為骶結節韌帶起始部;有骶外側動，靜脈後支的外側支，臀下動，靜脈分支;布有第3，第4骶神經後支的外側支，第5腰神經後支。

功效：清利下焦，益腎健腰。

作用：中膂俞屬膀胱經，位於骶部，內應下焦，直腸，故可清下焦，通調腸腑氣機，用於治療腹脹腹痛，洩瀉痢疾，疝氣;膀胱俞腎相表裡，本穴還可補益腎臟，用於治療腎陰虛，虛火內擾，腎失封藏的消渴。可疏經通絡，以治療腰脊強痛。

腸道病可配大腸俞，天樞;疝氣可配歸來，維道，腎俞，陽陵泉;消渴可配腎俞，關元俞，太溪，胰俞;腰脊強痛可配腎俞，委中。

用中指指腹按揉本穴，每次1-3分鐘，長期堅持按摩，能養護腰部，溫補腎氣，還可治療不孕症。

釋出於 2022-03-03