芷琪小哥哥
乳房脹痛
剛懷孕的時候，可能很多粗心的媽媽們自己都不會發現。但是，這時候身體可能就會開始提醒你了。懷孕一個月的時候，可能會感覺到乳房的腫脹，嚴重的甚至會有疼痛。這種脹痛的感覺可能會跟月經來潮時部分人群的胸疼相似，而且，情況嚴重的準媽媽們，乳房脹痛可能伴隨著整個孕期。
乳頭敏感
乳頭本來就是比較敏感的器官，受到刺激就可以引起興奮。但是，懷孕之後的乳頭，因為受到激素變化的影響，可能會變得更加敏感。有時候乳頭敏感的時候，睡衣輕輕的摩擦，乳頭都會變硬、變癢，這個時候準媽媽們最好是不要用力抓撓，以免刺激到乳房，從而引起興奮，造成宮縮，導致流產。還需要注意的就是，孕期性生活時，也要儘量避免過分刺激、提拉乳頭。
乳暈顏色加深
懷孕期間由於荷爾蒙的改變，乳暈顏色會加深。懷孕一個月的時候，乳暈的顏色就可能開始加深，到後期會一直一直加深、並且乳暈變大。可能很多女性會為這個苦惱不止，但是不必過分擔心，在孕期結束以後，激素水平會逐漸恢復正常，乳暈的大小、顏色都會有所好轉。但是，需要做好心理準備，經歷過懷孕、哺乳的過程，就很難恢復到之前的乳暈狀態了。
乳房下方血管會明顯
懷孕後因為雌性激素的增加，乳房會逐漸變大，就會導致乳房下方血管明顯。乳房的增大是一個緩慢的過程，所以在懷孕一個月的時候，乳房的增大並不明顯，但是乳房下方的血管明顯會被很多準媽媽們觀察到。這個時候通常不用但是，屬於正常現象，準媽媽們要放鬆心情，正確應對。
懷孕一個月乳房如何護理
1.放棄鋼圈的塑形內衣，選擇合適大小、布料柔軟、穿著舒適的內衣。
2.正確的按摩乳房，注意動作要輕柔、有序。
3.注意乳房清潔，可以用溫和的肥皂水擦洗乳暈與乳頭面板。
4.乳房脹痛明顯可以選擇用熱毛巾做熱敷處理。
5.乳頭如果有凹陷，這個時候就可以開始將乳頭向外捏出來，以免影響後期哺乳。
6.睡覺的時候選擇合適的睡姿，不要俯臥位，以免壓迫乳房。
