五味子人參泡水功效 五味子人參泡水怎麼泡

五味子人參泡水功效

斂肺止咳

五味子味酸、甘，性溫，入肺、心、腎經，五味子可斂肺氣以止咳；人參具有補氣，益虛損的功效，五味子人參泡水對於肺腎虛損而導致的咳嗽、氣短喘促等症有一定的輔助治療作用。

安神寧心

五味子具有補腎寧心的功效，其中的有效成份能在一定程度上抑制中樞神經系統，能起到一定的安定作用；人參對神經系統具有雙向調節的作用，可以抑制神經興奮，五味子人參泡水能在一定程度上幫助改善睡眠，安神寧心。

益氣生津

五味子具有益氣生津的功效，人參同樣具有補氣、生津的作用，五味子人參泡水可以用於治療津傷口渴，氣虛無力等症。

斂汗固脫

五味子味酸，可斂一身之液，對於久瀉不止、自汗盜汗等症有較好的治療療效；人參具有補氣固脫的功效，對於口渴多汗，氣虛無力等症有一定的治療效果。

緩解疲勞

人參中的有效成分可以調節人體中樞神經系統，可抑制或興奮神經系統，能增強機體對一切非特異性刺激的適應能力，從而減少身體的疲勞感。

提高免疫

人參中的人參莖葉皂甙和根皂甙等物質可以調節機體功能，增強機體對各種有害刺激的反應能力，在一定程度上增強人體的免疫功能，減少疾病的發生。

五味子人參泡水怎麼泡

材料：五味子5克，人參6克。

做法：

1、將五味子、人參清洗一下。

2、加清水浸泡約30分鐘左右。

3、然後將藥材倒入砂鍋中。

4、用大火煮沸，再改小火煮20分鐘左右。

5、倒出，稍冷卻後即可飲用。

五味子人參泡水能長期喝嗎

一般情況下可以長期服用。

如果是因為病情需要，並且在服用五味子人參泡水的過程中，未出現什麼過敏或其他不適反應，一般情況下是可以長期喝的，但是五味子和人參畢竟是一種中藥材，為了避免影響身體健康，建議病情好轉後即停服。

喝五味子的注意事項

1、防止過敏

有一小部分人群服用五味子可能會產生髮熱、頭痛、蕁麻疹、噁心嘔吐等過敏反應，若無法確定自身是否過敏，可以先喝少量的五味子，觀察約1小時左右，若身體未出現不適，再繼續服用。

2、用量要注意

五味子畢竟是一種中藥材，有一定的用量規定，通常五味子的藥用量為2-6克，不宜過量服用，若服用五味子13-18克以上，可能會出現打嗝、反酸、胃痛、胃部燒灼感等不適。

3、咳嗽初起者不宜喝

五味子有一定的斂肺止咳的功效，且具有一定的補益作用，可針對治療久咳、虛咳等症，但在咳嗽初期，治療當以發散為主，若服用五味子會導致邪氣束於體內，致使不適症狀加重。

4、痧疹初發者不宜喝

五味子味酸，具有收斂固澀的作用，痧疹初發期當以發散透疹為主，若服用五味子會滯留邪氣，導致痧疹症狀加重。

喝人參的注意事項

1、不宜吃蘿蔔

喝人參泡水後不宜立即吃蘿蔔，蘿蔔具有行氣下氣的功效，同服會影響人參的補氣功效，降低人參的療效。

2、不宜飲濃茶

因為茶中含有茶多酚的物質，喝人參後立即喝茶，不利於其藥效發揮，可能會使人參的藥效降低。

3、不宜吃葡萄

人參不宜與葡萄同吃，因為葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質結合生成沉澱，影響吸收而降低藥效。

4、有實熱者不宜喝

如：面紅目赤、口唇乾裂、咽喉腫痛、牙齦出血等，人參藥性溫燥，實熱者飲用可能會加重不適症狀。