北海念珊
風市穴祛風除溼
位置：在大腿外側正中線上，當膕橫紋上7寸，或直立垂手時中指尖處。
拔罐功效：通經活絡，祛風除溼。
主治病症：股外側皮神經炎，坐骨神經痛，下肢癱瘓，蕁麻疹等。
環跳通經活絡
位置：臀部，側臥屈腿，當股骨大轉子高點與骶管裂孔連線的外1/3與中2/3交點。
拔罐功效：通經活絡，祛風除溼。
主治病症：該穴位坐骨神經痛主穴之一，主治腰腿疼，髖關節及周圍軟組織疾病，下肢痿痺等。
懸鐘穴補腎養髓
位置：小腿外側，外踝尖上3寸，腓骨前緣。正坐垂足或臥位，外踝尖上3寸，腓骨後緣與腓骨長短肌腱之間凹陷處取穴。
拔罐功效：補腎養髓，舒筋活絡。
主治病症：頭暈，耳鳴，記憶力下降，落枕，頸椎病，偏癱，腰扭傷，坐骨神經痛，膝，踝關節及周圍軟組織疾病，腓神經炎等。
殷門化瘀止痛
位置：大腿後面，臀橫紋中點下6寸，取俯臥位，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸處取穴。
拔罐功效：舒筋活絡，化瘀止痛。
主治病症：下肢痿痺，坐骨神經痛等。
承扶舒筋活絡
位置：大腿後面，臀橫紋的正中點取穴。
拔罐功效：舒筋活絡，化瘀止痛。
主治病症：下肢痿痺，坐骨神經痛等。
承山理腸消痔
位置：小腿後面正中，腓腸肌(小腿肚)肌腹下的“人字紋”凹陷中。
拔罐功效：舒筋活絡，理腸消痔。
主治病症：運動系統疾病，腰肌勞損，腓腸肌痙攣，下肢癱瘓。肛門病症：痔瘡，脫肛。
豐隆穴調理脾胃
位置：足外踝搞點上8寸，外膝眼與足外踝連線的中點。
拔罐功效：豐隆是胃經的絡穴，聯絡脾經，有調理脾胃，除溼化痰，醒神開竅，利尿行水等作用，是人體化痰第一要穴。
主治病症：咳喘痰多，痰蒙腦竅的頭痛，眩暈，高血壓，高血脂，癲狂，癔症，抑鬱 症，痰溼阻痺經絡的肥胖，胸悶。肢體腫脹，沉重，疼痛，麻木，肌肉萎縮，下肢水腫或潮溼感中，疼痛，麻木不仁，癱瘓，肌肉萎縮，單純性肥胖等症。
足三里健脾和胃
位置：小腿前外側，外膝眼下3寸，脛骨前緣外側1橫指(中指)寬，正坐屈膝位，於外膝眼直下四橫指，或用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆外下緣1寸處取穴。
拔罐功效：健脾和胃，扶正培元，通經活絡，升降氣機。
主治病症：以消化系統病症為主：如急，慢性腸胃炎，胃或十二指腸潰瘍，急慢性腸炎，細菌性痢疾，肝炎，消化不良，闌尾炎，神經性頭疼，高血壓，癲癇，神經衰弱，精神分裂症，動脈硬化，支氣管哮喘，坐骨神經痛，下肢癱瘓，膝關節及周圍軟組織疾患等。
承扶舒筋活絡
位置：大腿後面，臀橫紋的正中點取穴。
拔罐功效：舒筋活絡，化瘀止痛。
主治病症：下肢痿痺，坐骨神經痛等。
承山理腸消痔
位置：小腿後面正中，腓腸肌(小腿肚)肌腹下的“人字紋”凹陷中。
拔罐功效：舒筋活絡，理腸消痔。
主治病症：運動系統疾病，腰肌勞損，腓腸肌痙攣，下肢癱瘓。肛門病症：痔瘡，脫肛。
豐隆穴調理脾胃
位置：足外踝搞點上8寸，外膝眼與足外踝連線的中點。
拔罐功效：豐隆是胃經的絡穴，聯絡脾經，有調理脾胃，除溼化痰，醒神開竅，利尿行水等作用，是人體化痰第一要穴。
主治病症：咳喘痰多，痰蒙腦竅的頭痛，眩暈，高血壓，高血脂，癲狂，癔症，抑鬱 症，痰溼阻痺經絡的肥胖，胸悶。肢體腫脹，沉重，疼痛，麻木，肌肉萎縮，下肢水腫或潮溼感中，疼痛，麻木不仁，癱瘓，肌肉萎縮，單純性肥胖等症。
足三里健脾和胃
位置：小腿前外側，外膝眼下3寸，脛骨前緣外側1橫指(中指)寬，正坐屈膝位，於外膝眼直下四橫指，或用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆外下緣1寸處取穴。
拔罐功效：健脾和胃，扶正培元，通經活絡，升降氣機。
主治病症：以消化系統病症為主：如急，慢性腸胃炎，胃或十二指腸潰瘍，急慢性腸炎，細菌性痢疾，肝炎，消化不良，闌尾炎，神經性頭疼，高血壓，癲癇，神經衰弱，精神分裂症，動脈硬化，支氣管哮喘，坐骨神經痛，下肢癱瘓，膝關節及周圍軟組織疾患等。
梁丘和胃止痛
位置：膝關節髕骨外緣上2寸，正坐屈膝位，在膝髕骨上外緣2寸凹陷處，當髂前上嵴與髕骨外上緣之連線上取穴。
拔罐功效：和胃止痛，通經活絡。
主治病症：膝關節及周圍軟組織疾患，急性胃炎，胃痙攣，乳腺炎等。
腿部拔罐的好處和壞處
好處：透過拔罐可以疏通腿部經絡，使囤積在體內的酸性物質溶解，毒素排出體外，而且還能使關節周圍的寒邪溼氣外洩，區域性血液迴圈改善，消除致炎物質，加強新陳代謝，防止疾病發生。
一般來說，拔罐只要方法正確，對身體沒有什麼壞處，但需要注意的是，拔罐不能每天拔，並且不能長時間拔，拔罐時間長會把面板組織傷害，而且可能對人體有不良反應，建議3天拔一次為好。
