豔梅君
按壓內關穴
按摩方法：用右手大拇指指腹面按壓左手腕橫紋上兩橫指兩筋之間的內關穴，捻轉30餘次，以感到酸脹為度，再用同樣的方法用左手大拇指按壓右側的內關穴，兩側內關穴交替按壓，每次按壓5-10分鐘。
功效：按壓內關穴具有和胃降逆止嘔之功效，慢性胃炎患者出現噁心嘔吐時可以按壓此穴緩解症狀，凡胃脘不適，胃氣上逆也可用此法患者。
按壓足三里穴
按摩方法：取坐位，用大拇指指腹按壓足三里穴，用力要適宜，以產生酸脹感為度，每次按20分鐘左右，每日按壓2-3次，雙側同時按壓或交替進行。
作用：按壓足三里穴能增強脾胃功能，並且有和胃止痛之功效，凡脾胃虛弱，脾胃不和，消化不良，以及胃脘部疼痛不適者，皆可按壓此穴，平時按壓足三里穴有強身健體之效果。
捏脊治療
按摩方法：取俯臥位，按摩者兩手平掌貼附於患者脊柱兩側，以大魚際肌部為著力點，由大椎穴兩側沿足太陽膀胱經由上而下連推帶按揉至腰骶部，反覆十次，以腰背部肌肉放鬆無緊張感為宜，然後用上法從骶部沿脊柱兩側推按至大椎穴，反覆10次，完成上述動作後，按摩者右手虛掌，運動手腕關節，由上而下拍打背部和腰骶部10遍，通常每日治療1次即可。
作用：捏脊療法具有健運脾胃，增進食慾，調暢氣機之功效，適宜於慢性胃炎脾胃虛弱之脘腹脹滿疼痛，食慾減退等症，長期按摩亦有健身防病之作用，尤其對預防感冒有良好效果。
指壓止痛
按摩方法：患者取俯臥位，雙手自然交錯於頭前額部或額下，按摩者位於患者一側，用雙手拇指指腹分別按壓於至陽穴(第七胸椎棘突下凹陷中)和靈臺穴(第六胸椎棘突下凹陷中)，並做圓圈狀按揉3-5分鐘，用力以患者能耐受為度，同時囑咐患者做均勻深長的腹式呼吸。
作用：指壓法具有理氣和胃，緩急止痛之功效，適宜於慢性胃炎胃脘部脹痛不適，噯氣者，對痙攣性胃脘部疼痛效果尤好。
推搓湧泉
按摩方法：患者取俯臥位，按摩者站於患者腳後，用雙手拇指指腹交替向足趾方向推搓雙足底之湧泉穴，每側各做200次，用力由輕到重，再由重到輕。
作用：推搓湧泉穴具有和胃止嘔，緩急止痛之功效，適宜於胃炎所致胃脘部疼痛不適，噯氣噁心者。
摩腹
按摩上腹
按摩方法：患者仰臥床上，用手掌在上腹部緩緩按摩2-3分鐘，力量中等，以感到熱氣透入胃內為佳。
作用：按摩上腹具有健脾溫中，理氣和胃，緩急止痛之功效，適宜於慢性胃炎胃寒之胃脘部疼痛不適者。
消導摩腹
按摩方法：取仰臥位，雙手平掌，微屈緊貼腹壁，先沿正中任脈後沿兩側足陽明胃經，由上腹推摩到丹田部，每次均由上而下進行，用力宜稍沉，但勿過重。通常每日2次，每遍上下推按20次。
作用：消導摩腹法具有消食導滯，健脾開胃之功效，適宜於慢性胃炎之脾胃運化不健，食積而致胃脘部疼痛，腹脹諸症，亦可用於通導大便。
溫通摩腹
按摩方法：取仰臥位，雙手合掌，互相擦熱，然後右手平掌，緊貼腹部，左手按於右手背上，以掌心著力，在胃脘部按順時針方向旋轉摩擦，每次40-50圈，以區域性有溫熱感為宜，通常每日可進行1-2次。
作用：溫通摩腹法具有溫陽散寒，理氣活血，緩急止痛之功效，適宜於脾胃久病，陽虛寒盛之脘腹冷痛，洩瀉等，慢性胃炎屬脾胃虛寒而有上述症狀者可用此法進行調理。
