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慢性萎縮性胃炎吃什麼食物好慢性萎縮性胃炎患者多吃這3種食物

一條小白玉

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慢性萎縮性胃炎雖然是一種相對而言較為嚴重的胃病，但是在臨床治療中是可以康復的。平時應保持積極、樂觀的情緒，而且在飲食上不需要太過小心，多吃一些養胃的食物，養成良好的飲食習慣，萎縮性胃炎才能好得更快些。

香蕉

香蕉營養價值高，果肉口感好，而且比較容易消化。香蕉中含有促進腸胃蠕動的物質，對胃有保護作用，還能防止便秘，增強人體的抵抗能力。另外，香蕉中存在免疫活性很高的物質，患病人群食用以後白血球增加，還能防止癌變，也能降低膽固醇含量，降血壓等，預防各大疾病的發生，所以萎縮性胃炎患者可以多吃點香蕉。

山藥

山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、山藥鹼、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損。山藥還可健脾益胃、助消化；山藥含有澱粉酶，有利於增強脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。所以，對於脾胃虛弱、食少體倦的萎縮性胃炎患者，山藥的療效甚佳。

酸奶

萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因為酸奶中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。但要記住，在喝酸奶的時候不可以空腹食用，那樣會起到反作用。

除了有益腸胃的食物的滋養，萎縮性胃炎患者還應養成以下3個飲食好習慣：①不吸菸、少飲酒。②定時定量進食、細嚼慢嚥、低鹽飲食、不暴飲暴食、不食用過燙的食物。③飲食中增加新鮮蔬菜水果，少吃或不吃醃製、煙燻、油炸食品，不吃黴變食物。

釋出於 2023-08-20

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香蕉

山藥

酸奶

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