六陽樂山
喝石斛上火嗎
一般不會。
石斛是一種性味甘、微寒，歸胃、腎經，有益胃生津、滋陰清熱功效的藥材，食用後一定清除內熱的功效，所以喝石斛並不會引起上火的情況。
而上火在中醫上屬於熱證範疇，大多是由於不良的飲食習慣及作息習慣，導致機體營養失衡，引起的一些熱性症狀，而石斛有清熱的功效，對於上火來說，還有一定治療作用。
石斛喝多了有什麼副作用
中毒。
石斛中主要含有石斛鹼、石斛胺、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼、6-羥石斛星鹼及一些粘液質、澱粉等成分，使石斛在達到藥理功效的同時，還可以作為食材使用，所以石斛基本是沒有什麼毒副作用的，但畢竟是一種中藥材，要是使用的劑量過大的話，可能會引起中毒的風險，引起驚厥、助溼等副作用。
石斛一天吃多少克合適
幹品6-12克，鮮品15-30克。
由於石斛是一種中藥材，使用的劑量過低，就會達不到所需的功效，但要是劑量過大，又可能會引發副作用，所以對於其用法用量有所規定，而根據《中國中草藥彙編》一書中，幹品石斛的劑量在6-12克之間，鮮品石斛的用量在15-30克之間。
但對於日常患病用藥的情況下，使用的劑量需要根據患者的病情、年齡、體重等因素來進行判斷，尤其是小孩子，所以要是用於疾病時，建議先諮詢醫生後再進行用藥。
石斛喝多長時間有效果
因人而異。
由於每個人的病情程度，對藥物的吸收能力都不同，會導致有些人見效的時間快一些，有些人見效的時間慢一些，所以石斛喝多長時間有效果完全因人而異。
但要是用於疾病，使用石斛較長時間都沒有得到改善的話，建議及時就醫，配合其他藥物一同治療，以免拖延病情，使病情更為嚴重。
