天天健康

立秋之後是不是秋天

六脈依童

1.7萬熱度 A⁺ A^-

大暑剛過，很快又到了立秋節氣，立秋之後是什麼節氣？立秋是不是就涼快了？下面一起來看看吧！

立秋是不是就涼快了

會逐漸變得涼快起來。

立秋是一個夏秋過渡節氣，從立秋開始，天氣會逐漸由熱轉涼，再由涼轉寒，雖然立秋之後還有一個秋老虎虎視眈眈的注視著，但是，儘管白天溫度很高，晚上的溫度卻不會很高，常常會讓人感覺早晚涼爽，白天炎熱。

立秋後就表示正式進入秋季了，夏天的時候白天炎熱，晚上的溫度也不低，進入立秋之後，溫度就要進入秋季溫度了，此時的氣候表現是：早晚涼、中午熱，經過這段時間後，慢慢就進入下一個季節了。

處暑節氣。

到了處暑節氣就來到了初秋，此時季節變化較為明顯，長江以北的地區氣溫逐漸下降，太陽執行到了黃經150°，之後會繼續公轉，地面上也慢慢進入深秋了。

處暑的“處”字通“出”，也就是“出暑”的意思，處暑是秋天的第二個節氣，到了處暑節氣後，就已經正式進入秋天了，此時太陽公轉到黃經150°，秋意正濃。

立秋後，晝夜溫差大、燥氣上升，在飲食上面應該以清熱消暑為主，同時吃一些滋陰潤肺的食物，幫助身體潤燥滋陰。

建議：可以多食芝麻、銀耳、蜂蜜、香蕉、牛奶、菠蘿、粳米、糯米、紅豆等食物，幫助身體潤燥、益胃生津。

釋出於 2022-07-26