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菠蘿是熱性還是寒性哪些常見水果為涼性

卓然mio

1005 熱度 A⁺ A^-

水果也不能盲目的使用，因為很多人會因為不同的水果出現過敏的情況，而且很多人身體素質不好，吃水果還要看是熱性還是涼性的，菠蘿是很好吃的水果，那麼菠蘿是熱性還是寒性？

菠蘿是熱性還是寒性

菠蘿性平，微寒，可以消暑解渴、健脾胃、固氣益血，是對身體非常有益的水果。不過千萬不能多吃。菠蘿有些許的寒性，若是吃多了，可能會出現腹瀉的情況。此外，小孩子不宜多吃菠蘿，可能會出現過敏的症狀，導致面板長出很多紅斑。

柚子的味道酸酸甜甜的，水分充足，是人人都喜歡吃的一種水果。不過，柚子是常見涼性水果，不可以多吃，多吃則可能會導致體寒，長期積累下去，不利於身體健康。不過，柚子可以止咳祛痰，症狀輕微的人可以吃點柚子輔助治療。

一到夏天，西瓜大量上市，很多人都喜歡在夏天吃西瓜消暑，尤其喜歡吃冰西瓜。不過，西瓜是常見涼性水果，即使在大熱天，也不可以多吃。尤其是老人和孕婦、小孩這些特殊體質的人群，多吃西瓜會出現腹瀉的症狀，而孕婦多吃西瓜可能會影響胎兒健康。

香蕉也是最為常見的一種水果，吃起來有淡淡的香甜味道，可以促進排便，排便困難的人，都喜歡吃香蕉。不過，香蕉也是一種涼性水果。體質寒涼的人、孕婦和經期婦女，且不可以吃香蕉，尤其是孕婦千萬要記得不要吃香蕉，它可以促進排便，但是，也有可能導致腹瀉，有流產的風險。

釋出於 2024-10-31