努力啊大愛軍
脾胃虛弱
人的身體對外界的適應能力比較差，在一個規律的生活週期內，突然改變生活規律，很容易引起脾胃虛弱，這類患者經常出現飯後腹痛。
建議：作息規律，進食規律，忌菸酒、忌辛辣刺激食物。
胃腸炎症
部分人胃腸有輕微的炎症，而早上時期由於經過了一夜的消化吸收，胃腸中食物的都被消化完了，胃腸處於空腹狀態，這時候吃飯對胃腸的刺激比較大，加重炎症的疼痛感，引起飯後腹痛現象。
急性腸胃炎
急性的腸胃炎的一個重要的症狀就是飯後腹痛，而且是這種疼痛很快，幾乎半小時內能疼到滿頭大汗，還會出現嘔吐、腹瀉，但早期症狀就是飯後腹痛。
食物刺激性強
還有的人喜歡吃刺激性的食物，比如過辣過酸食物，或者喜歡飲酒，這些食物在早上空腹時食用對胃腸的刺激很大，很容易出現飯後腹痛。
建議：經期多食用清淡的易消化食物調味胃腸，緩解症狀。
胃腸溼熱
從中醫的角度來看，飯後腹痛有可能是胃腸溼熱所致，以從舌苔來判斷。所以建議到醫院開一些清除胃腸溼熱的藥物來修復胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能。
夜間受涼
在熱天時很多人晚上都不蓋被子，甚至毯子都不蓋，在夜間溫度相對較低時容易受涼，胃腸在夜間受涼，第二天早上吃飯後容易出現胃腸痙攣，引起疼痛。
建議：在夜間開空調不宜開通宵，在床上需備上薄被，夜間至少要保證腹部溫暖。
