白瑤醬大魔王
保鮮膜瘦身是什麼原理
用保鮮膜包肚子瘦身，主要是利用保鮮膜較低的透氣性，幫助急劇增加身體區域性各部分的熱量，從而引起大量排汗，幫助消耗身體多餘的脂肪，最後達到減肥瘦身的目的。保鮮膜減肥原理和利尿劑一樣，主要是透過排除身體水分來達到減少體重的目的。
保鮮膜減肥有用嗎
有一定作用。
保鮮膜減肥的原理，這主要做到目的就是讓區域性的升溫加熱，這樣就可以讓塊面板一下的脂肪可以得到快速分解，因此，保鮮膜減肥可以說還是有一定的效果，而且這種方法也是屬於比較安全和可信的。但是不要經常做。
保鮮膜減肥有什麼壞處
1、引起身體脫水
保鮮膜減肥法主要是透過提升區域性面板溫度，促進排汗的減肥方法。長時間包裹會導致汗液過分排洩，電解質丟失嚴重而失衡，進而引起身體脫水，四肢無力。
2、影響區域性血液迴圈
用保鮮膜包裹身體的時候，為了避免脫落通常會包的緊實一些，這樣會壓迫面板下面的血管影響血液迴圈。運動時血液迴圈會更快，如果包裹腿部的時間長了還容易導致靜脈曲張。
3、減掉的是水不是脂肪
實際上該方法主要是減水而不是減脂。體重下降多是身體脫水造成的，只是一種表象而已。溫度升高後區域性脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這並不會增加脂肪的消耗。補充水分後體重就回升了!因此，也不是一個科學有效的減肥方法。
4、誘發溼疹、毛囊炎等面板病
包裹保鮮膜後，面板不能正常呼吸，身體運動後產生的代謝物也不能及時排除體外，堵塞在毛孔中，就容易誘發感染，引起溼疹和毛囊炎等面板病。有時候我們去掉保鮮膜後面板會瘙癢，就是細菌感染的徵兆，此時千萬別用手抓，抓破皮就更容易感染了。
5、劣質保鮮膜還易致過敏
保鮮膜是化學制品，運動後毛孔會張開排汗，如果保鮮膜的質量不過關，溫度升高後一些分解出來的致過敏化學成分，就會透過毛孔進入面板，進而引起紅腫過敏的現象。
6、保鮮膜會降低酶活性
脂肪“燃燒”的過程中有許多酶參與，而人體內酶反應的最佳溫度在35℃~40℃之間，一旦超過40℃酶活性會劇降，甚至分解。因此保鮮膜裹面板造成的區域性高溫不一定能促進脂肪消耗，還可能起到反效果。
