通草不能和什麼一起吃 通草可以和什麼一起吃

通草不能和什麼一起吃

通草是五加科植物通脫木的乾燥莖髓，其味甘淡，藥性微寒，具有清勢利水，通乳的功效，其無明顯的毒副作用，在藥性對抗方面沒有明顯的禁忌，也無明顯相剋的食物，注意服用量及禁忌人群就可以了。

通草可以和什麼一起吃

通草和王不留行

王不留行也是一種中藥材，具有活血通經，下乳消腫、利尿通淋等功效，與通草功效相似，通草與王不留行一起吃可以加強其利尿通乳等功效。

用法：

1、將通草3克，王不留行6克用布袋包好。

2、在清水中浸泡30分鐘左右。

3、再將布袋放入砂鍋中。

4、大火煮開，改小火煎煮10-15分鐘左右。

5、將布袋撈出，取藥汁飲用即可。

通草和豬蹄

豬蹄中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養元素，通草和豬蹄一起吃可以補充營養、通經下乳、促進身體恢復等。

做法：

原料：豬蹄400克，花生仁30克，紅棗5個，通草5克，薑片、蔥段、料酒、鹽少許。 1、將豬蹄洗淨切成塊。

2、紅棗、花生仁用水泡透，通草洗淨切段。

3、鍋內加適量水，燒開，放豬蹄，焯去血沫，撈出。

4、油鍋燒熱，放人薑片、豬蹄，淋入料酒爆炒片刻。

5、加入清水、通草、紅棗、花生仁、蔥段。

6、用中火煮至湯色變白，加少許鹽調味。

通草和花生

花生中不僅含有豐富的營養物質，還可以幫助產後催乳，通草與花生一起用可以幫助促進乳汁分泌。

做法：

材料：花生米50克，通草8克，大米50克。

1、先將通草熬水，去渣留汁。

2、再將花生米搗爛，大米洗淨。

3、大米放入鍋中，倒入花生米及藥汁，一起煮粥。

4、待將粥煮稠後加適量紅糖即可食用。

吃通草要注意哪些

1、不宜長期喝

通草是一種利尿通淋的中藥材，如果長期服用通草易對腎臟造成負擔，影響腎臟功能的正常執行，所以一般建議症狀消失即停服通草。

2、用量要注意

在吃通草時，要注意服用量，一般建議通草的用量為3-5克，用量過小，無法達到預期療效，通草藥性微寒，用量過大可能會引起腹部不適、便溏等症狀。

吃通草的禁忌人群

1、孕婦慎用

通草性微寒，具有通利經絡的功效，孕婦體質特殊，在孕期大量服用通草可能會導致胎兒流產，且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長髮育。

2、氣陰兩虛者

氣陰兩虛者慎吃通草，通草具有利尿通淋的功效，氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚，從而可能會加重口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等不適症狀。

3、中寒者

中寒者慎吃通草，中寒是指寒氣外侵，客於五髒，出現四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等不適，因為通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集，從而加重不適。