培朵醬
通草兒童能食用嗎
可以適量吃，不宜多食。
通草是一種中藥材，其味甘淡，性微寒，具有利尿通淋，通經下乳的功效，常用於治療尿閉、尿少，產後乳汁不下，乳汁量少等症，它無明顯的毒副作用，兒童少量服用並不會對身體產生什麼不利影響，所以兒童是可以適量食用通草的。
多大兒童可以食用通草
3歲以上的兒童。
通草藥性微寒，3歲以下的兒童消化道黏膜薄，消化酶少，腸胃吸收能力較差，食用通草可能會刺激胃腸黏膜，導致出現便溏、腹瀉等症狀，而一般情況下3歲後的兒童身體的消化功能已經基本發育成熟，基本可以適量進食成人飲食，所以3歲以上的兒童可以適量食用通草。
兒童食用通草要注意什麼
1、不宜多服
一般通草成人服用量為3-5克左右，兒童食用量為成人的二分之一或三分之一，因為通草性微寒，兒童的腸胃功能較成人弱，多服可能會刺激腸胃，引起便溏、腹瀉等不良反應。
2、不宜久服
通草是一種利尿通淋的中藥材，兒童長期服用會加重腎臟的負擔，不利於腎臟的生長髮育，且通草性微寒，兒童長期食用有可能會影響兒童的腸胃功能。
食用通草的禁忌人群有哪些
1、孕婦慎用
通草性微寒，具有通利經絡的功效，孕婦體質特殊，在孕期大量服用通草可能會導致胎兒流產，且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長髮育。
2、氣陰兩虛者慎用
如：口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等，通草具有利尿的功效，氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚，從而可能會加重不適症狀。
3、中寒者慎用
中寒是指寒氣外侵，客於五髒，出現四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等不適，因為通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集，從而加重不適。
通草的食用方法
通草鯽魚湯
材料：鯽魚500克，通草5克，料酒、薑片、食鹽適量。
1、將鯽魚去磷、去內臟，洗淨。
2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。
3、再加入適量的鹽、料酒、薑片、清水等一起煮開。
4、再轉中小火慢熬直至湯呈乳白色後即可。
豬蹄通草粥
材料：豬蹄1個，通草3-5克，粳米100克，蔥白2根。
1、先把豬蹄煎煮，取濃湯。
2、再煎煮通草取汁。
3、然後用豬蹄湯和通草汁同粳米煮粥。
4、待粥將熟時，放入蔥白稍煮5分鐘左右即可。
5、每日2次。
