北斗平雅
用通草下奶一次性放多少克
建議一次放3-5克即可。
通草是五加科植物通脫木的乾燥莖髓，味甘淡性微寒，歸肺、胃經，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質，具有一定下奶作用。
產婦使用通草煮水下奶，建議每次用量3-5克即可，首先通草具有一定藥性，用量過多是可能會導致虧損的，其次就是產婦腸胃虛弱，過量服用通草可能會刺激腸胃。
通草如何煮水喝下奶
通草下奶的吃法是比較多的，可以煮水，也可以與鯽魚煲湯，將其煮水的做法如下：
1、首選準備適量的通草，大約3-5克。
2、通草裝到紗布袋裡，然後紮緊袋口。
3、之後用清水衝一下灰塵。
4、然後放進砂鍋裡，往鍋裡倒入適量水。
5、浸泡15分鐘左右，然後大火煮開。
6、水煮開後轉小火再燉20分鐘。
7、最後紗布袋取出，將藥汁倒入碗中飲用即可。
通草吃多久會有催奶效果
需根據自身實際情況而定，這是因人而異的。
對於產後奶水少的產婦來說，可以透過通草起到一定催奶的作用，但畢竟產後導致奶水少的原因是比較多的，加上產婦對於通草的吸收程度也不一樣，因此吃通草催奶的見效時間也不相同，需根據自身實際情況而定，是不可以以偏概全的。
產婦用通草催奶的禁忌
具體如下：
通草雖說可以起到一定催奶的作用，但畢竟它是一種寒涼的中藥材，對於體寒的產婦來說要適當吃，避免加重自身腸胃負擔。
其次就是產婦使用通草下奶要注意用量，畢竟中藥材都具有一定副作用，用量過多對自身健康是具有一定危害的。
小貼士
產婦服用通草催奶期間，需要注意保持心情舒暢，避免勞累，作息規律；如果不注意休息，心情過於緊張，對於乳汁分泌是有一定影響的。
