食材
主料:阿膠,紅棗(幹)。
其他食材:黃酒,紅糖。
做法步驟
1.阿膠搗碎,用黃酒浸泡3天(阿膠粉半天即可)。
2.泡好的阿膠中加適量的紅糖,攪拌均勻。放進微波爐中大火蒸10分鐘。
3.紅棗用水浸泡幾小時,瀝乾,放進微波爐中高火蒸兩分鐘。
4.趁熱將阿膠倒入紅棗裡,混合均勻,放涼後即可食用。
功效
補鐵補血
成果圖
主料:阿膠,紅棗(幹)。
其他食材:黃酒,紅糖。
1.阿膠搗碎,用黃酒浸泡3天(阿膠粉半天即可)。
2.泡好的阿膠中加適量的紅糖,攪拌均勻。放進微波爐中大火蒸10分鐘。
3.紅棗用水浸泡幾小時,瀝乾,放進微波爐中高火蒸兩分鐘。
4.趁熱將阿膠倒入紅棗裡,混合均勻,放涼後即可食用。
補鐵補血
釋出於 2021-07-29
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