東明姑娘
綠色植物
好多人都會好詫異，為什麼不能擺放綠色植物，綠色植物不是能吸收二氧化碳，排出氧氣嗎？你這樣說沒錯，但是你不知道，綠色植物只有在白天光合作用的時候才會吸收二氧化碳，排出氧氣，如果在夜間沒有陽光的時候，它也會進行呼吸作用，從而和你爭搶氧氣，使你的睡眠變得不好，第二天起來還有可能有昏昏沉沉的感覺。
除此之外，綠色植物的土壤中含有大量的黴菌，如果你在晚上呼吸的時候吸入，還會引起呼吸道疾病，甚至可引起哮喘。如果你是喜歡綠色植物的朋友，最好不要將綠色植物放在臥室。
毛茸茸的玩具
許多女生都喜歡毛茸茸的玩具，有些女生睡覺的時候還經常抱著玩具睡覺。其實，這是一種不可取的方法，毛絨玩具會吸附灰塵、細菌等髒東西，如果在睡覺的時候抱著毛絨玩具，這些灰塵和細菌極有可能附著在你的臉與面板上，輕則只是長痘痘，重則就有可能引發感染和呼吸道疾病。
手機、電腦
雖然現在的電子產品對人體的輻射量都降到較小的級別了，但是我們還是不提倡將手機、電腦等電子產品放在床頭，這樣會影響你的睡眠與身體休息。尤其是充電的手機更是不要放在床頭，還有可能引發燙傷與火災。
香水
香水中的化合物較多，一般可超過800種，香水中含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質，有可能有致癌的作用，如果長時間在床頭聞嗅其味，還會下降睡眠質量。
鬧鐘
我想這是許多人都有的一種習慣，將鬧鐘放在床頭以免自己睡過頭。但是，早上經常被響亮的鬧鐘聲音驚醒，長此以往有患高血壓的危險。最好的方法是將鬧鐘放在離自己2米遠的地方。
這些都是我們在日常生活中會忽略的小問題，你都明白了嗎？那就行動起來睡個健康的一晚吧！
