喝水之後怎樣快速憋尿 喝水走路能憋尿最快嗎

走路活動一下

喝水之後想要尿液快速儲存到膀胱中，最好不要安靜的坐著，應該站起來適當活動一下，如快步走路、爬樓梯等促進身體新陳代謝，加快憋尿，但不要過度運動，以免出汗導致水分流失。

補喝其他催尿飲品

喝水憋尿的速度遠不如喝這些飲品來得快，如：啤酒、咖啡、紅牛、茶、西瓜汁、蜂蜜水、玉米鬚水、冬瓜湯等，上述這些飲品中都含有催尿的成分，如紅牛和咖啡中含有較高的咖啡因成分，這就是醫學上作為催尿劑的一種物質，它可以對人體的膀胱括約肌進行一定的刺激，增加膀胱的排尿力度，加快腎小球的過濾，促進身體內的水分聚集在膀胱，有利於快速憋尿。

按摩催尿穴位

中醫按摩也是能解決很多疑難雜症需求的方法之一，如想快速憋尿，可按摩利尿穴5—10分鐘非常有效。

取穴：在腹中線，當臍下2.5寸處，或於神闕與曲骨穴連線之中點取穴。

方法：用拇指先按於圖中利尿穴上，再垂直力偏向內下方，待出現酸脹感後維持按壓，直至有尿意較強時為止。

服用速尿片

速尿片是一種強烈的利尿劑，通常口服後可以20分鐘內可快速將膀胱內尿液憋起來，可以幫助完成泌尿系統的檢查，也可以肌肉或者靜脈注射利尿劑，這種做法與口服藥相比效果會更快，但需注意是快速憋尿後應該適當的補充水，防止體液丟失太多導致頭昏的現象。

喝水走路能憋尿最快嗎

比光喝水憋尿要快。

喝水加走路的方法並不是憋尿最快的，臨床上最快的方法是靜脈注射利尿劑，但這種方法不適合孕婦產檢，男性做檢查時可諮詢醫師使用，不過喝水加上走路會的憋尿速度會快於光喝水不動的速度，這是因為排尿的過程也跟人體新陳代謝的速度有關，而走路則會加快自身新陳代謝，當然上述說的一些帶有茶鹼、乙醇、咖啡因、高糖成分的飲品相比喝水而言，其憋尿速度也會快很多。