蕙若公子
憋屁易患腸道炎
經常憋屁的人更容易患腸道炎。如果是憋屁的話，氣體中含有的有害物質容易被腸道粘膜進行再次吸收，使人容易出現腹脹、胸悶等不適。長時間如此，大量的毒素堆積很容易引起腸道慢性中毒，引發腸道炎。經常憋屁的人還容易精神不振、臉色蠟黃、消化不良等等。
憋尿小心尿毒症
經常憋尿的人要小心患尿毒症。人的膀胱儲存空間有限，如果是尿液超過了膀胱的最大儲存空間而沒有及時排出去就很容易導致膀胱被憋爆。過多的尿液在膀胱逗留很容易向輸卵管迴流，經常反覆就可能導致尿毒症。另外經常憋尿還可能使膀胱處的括約肌變得鬆弛，使人容易出現尿急、尿頻。
憋便當心結腸癌
經常憋便的人要當心患上結腸癌。大便在腸道內沒有及時排出來很容易變得乾燥，難以排出。輕者可能會出現便秘。嚴重的可能會因為大便中的毒素在體內長時間堆積，腸道對有害物質進行再次吸收而出現精神不振、頭暈乏力甚至引起結腸癌。
憋氣容易使人窒息
經常長時間憋氣的人很容易出現窒息的現象。人體透過呼吸完成氧氣的吸入和二氧化碳的排出，如果是憋氣時間過長的話，很容易使人出現頭昏、胸悶的症狀。特別是年紀較大的人，身體機能在慢慢的衰退，如果仍舊憋氣的話，身體的氧氣供應失調，很容易引起窒息。
女性憋乳易患乳腺癌
如果是處於哺乳期的女性朋友經常憋乳的話，很容易患上乳腺癌。女性的乳頭與空氣接觸，如果是較多的乳汁沒有及時排出來的話，空氣中的細菌等不良物質便容易入侵乳房，引發細菌感染，可能會使女性朋友患上急性乳腺炎，常此以往還會加大患乳腺癌的機率。
男性憋精可能喪失效能力
如果男性長時間憋精的話很可能導致效能力下降，嚴重的還可能喪失效能力。精液在精囊中長時間蓄積而得不到正常的排出的話很容易使男性的睪丸長時間處於高壓之下，這容易使精子活力下降，而男性產生精子的能力也會下降，睪丸也會隨之慢慢萎縮，最終使男性喪失效能力。
憋氣情緒更容易患癌
如果是經常憋氣，喜歡生悶氣的話會增加患癌風險。特別是經常生悶氣的人很容易患胃癌；經常處於悲哀情緒下會刺激催乳素分泌，加大患乳腺癌的風險；經常愛招惹是非、與別人疏遠生氣的人更容易患淋巴系統、消化系統癌症等等。
