葉春君
嘴巴起皮吃什麼蔬菜好
1、山藥
山藥含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等，有很好的滋補作用，是補虛的比較好的產品，嘴巴起皮可以多吃山藥。
2、新鮮的蔬菜
這裡的蔬菜包括黃豆芽、小白菜、白蘿蔔等富含多種維生素的蔬菜。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有比較豐富的維生素，且種類比較多，能很好的緩解嘴巴起皮的現象，而且胡蘿蔔的吃法很多，不光可以生吃還可以煮燙食用，不僅口感好，還能很好的補充人體缺失的一些維生素。
嘴巴起皮吃什麼好的快
1、蘋果
蘋果可以說是一種比較天然的美容水果，含有大量的水分，對面板有很好的保溼作用。另外平菇中含有的維他命C元素能很好的抑制一些黑色素的沉澱，對於淡化臉上的色斑有很好的作用。另外蘋果中的果酸也能很好的通暢毛孔，有很好的祛痘效果。
2、柑橘
柑橘的味道很清新，有消除躁鬱的功效，還能有效的起到提神醒腦的作用。柑橘中的檸檬酸、維生素及一些礦物質元素的含量也很豐富，有很好的生津止渴的功效，因此對於嘴巴起皮也能起到很好的效果。
3、甘蔗
甘蔗是屬於味甘性涼的一種水果，有很好的清肺熱的功效，含有大量的糖分和水分，對人體的新陳代謝有很好的作用，特別對於一些心煩口渴的症狀有很好的緩解效果。
嘴巴護理注意事項
1、用餐後擦淨嘴唇：用餐過後，必須先拿紙巾擦淨唇上的油分，然後再塗抹唇彩或唇膏，這樣有助於養護唇部肌膚。
2、唇膏保質期：和眾多的護膚產品一樣，唇膏也是有保質期。而超過了保質期的唇膏就不能給我們的唇部帶來理想的保養功效了，甚至會讓唇部的肌膚狀況進一步惡化。另外，唇膏的儲存也不能夠太過隨意。我們應該將唇膏儲存在陰涼的位置，儘量避免唇膏被陽光直射。
3、儘量少塗口紅：不要經常塗抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。
