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陳皮泡水喝的好處和壞處
好處：
陳皮性溫，性味辛、苦，入脾、肺經，陳皮有清熱解毒、消腫止痛的功效，還有理氣健脾、祛溼化痰的功效。所以陳皮適合肺氣壅滯者、胸隔痞悶者、脾胃虛弱者、痰溼較盛者服用。
陳皮服用後能夠達到理氣健脾功效，還能夠幫助胃腸道蠕動，有助於改善食慾不振和消化不良的症狀，同時對於噁心嘔吐和食慾減退、大便不易排出等症狀，都能起到調理效果。
壞處：
但是陳皮辛溫香燥，很容易耗氣傷陰，所以氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱者需慎服。
陳皮怎麼泡效果好
陳皮泡水之前需清洗表面灰塵雜質，然後放入杯中，用開水沖泡，待茶水涼了即可飲用了，陳皮茶可以反覆沖泡，跟正常喝茶一樣，沒有什麼味道了就不要了。
陳皮可以和白茶、紅茶、普洱茶一起泡水喝，對人體有益，可以具有理氣開胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效。
陳皮酒的功效與作用
1、清熱祛溼：陳皮酒還有著一定的宣洩作用，對於體內寒氣淤滯所導致的四肢、手腳冰涼，可以幫助消除人體的溼氣。
2、開胃健脾：陳皮酒有著很好的健脾開胃的功效，陳皮經常用於脾胃虛弱的患者，脾虛運化失職，導致水溼內停，痰溼比較內盛引起的咳嗽、咳痰，如胸悶，陳皮也是調脾胃的一個藥，行氣作用也比較強。
3、止咳化痰：陳皮酒可以幫助止咳潤肺，陳皮當中含有的揮發油可以刺激人體呼吸系統，降低咳嗽的頻率，還有助於清除肺部以及氣管中的各種炎症病變，稀釋痰液，加速痰液排出。
陳皮泡腳功效與作用
1、祛寒除溼：陳皮泡腳，能消除人體內的溼冷，適用於身體虛弱怕冷，體內有寒溼的人，可以幫助消除人體的溼氣。
2、消炎殺菌：陳皮泡腳有一定的殺菌、消毒、殺菌作用，可以緩解腳氣，改善區域性瘙癢症狀。
