天際波光
寶寶便秘病因病機
1.食積，情緒不佳或是燥熱損傷體內的津液都會影響寶寶的腸道功能，導致大便不能順暢排出而引起便秘。
2.寶寶平日飲食不節，導致食積而使氣機受阻，使大便不能在腸道正常排出，或是喜歡吃辛香油炸食物，使熱蘊結於腸道，也會導致腸內氣機不通而便秘。
3.熱病之後，餘熱留於腸道，耗傷津液，腸道乾澀，大便難於排出。
4.若心情不暢快，情緒緊張等引起肝氣鬱結，影響到腸道，也會導致大便不能正常排出。
5.少數孩子可能因為體質弱，或生病時間較長，脾胃虛弱，導致無力推動大便排出。
腸道熱或食積氣滯型便秘按摩
如果孩子便秘是因為腸道有熱或食積氣滯所致，家長可以選擇清大腸，推六腑，順運內八卦，按揉膊陽池，揉板門各1分鐘；揉臍，揉天樞各1分鐘，順時針摩腹，按弦走搓摩，推下七節骨，揉龜尾各2分鐘。
按摩方解：順運內八卦，摩腹，按弦走搓摩，按揉足三里可以幫助順氣消食，清大腸，退六腑，按揉膊陽池，推下七節骨，揉天樞，揉龜尾可幫助清腸熱，通大便。
體虛型便秘按摩
如果孩子的便秘是體虛所致，家長可以選擇補脾經，清大腸，順時針摩腹各2分鐘，按揉膊陽池，推三關，揉上馬，揉腎俞，按揉足三里，揉臍揉龜尾各1分鐘，捏脊5遍。
按摩方解：補脾經，推三關，揉上馬，揉腎俞，捏脊，按揉足三里幫助補益脾肺腎，增強體質，補益氣血，清大腸，按揉膊陽池，摩腹，揉臍幫助排便。
寶寶便秘的不同表現
由於便秘的原因各有不同，所以除了便秘之外，寶寶還有其他表現：
1.如果寶寶有暴飲暴食或食入不消化的食物等經歷，出現大便難以排出，同時胃脘飽脹，噯氣或打嗝，口中酸臭，舌苔厚膩等，多屬食積便秘。
2.如果寶寶是由於胃腸積熱導致的燥熱便秘，則會出現大便幹，難以排出或排出困難，腹脹，口臭，甚至嘔吐，舌色紅，苔黃或乾燥。
3.寶寶經常發脾氣，生悶氣而致氣滯便秘，還可能出現胸悶，感覺透不過氣，經常嘆氣或打嗝，而且腹部還有脹痛現象。
4.孩子由於脾胃虛弱，氣虛無力推動大便而出現的便秘，一般也表現為排便困難，但大便並不乾硬，且腹脹不太嚴重，往往出汗多，活動和大便後容易喘息和乏力。
寶寶便秘護理注意
1.由於便秘與飲食和排便習慣密切相關，所以家長應有意培元孩子規律的排便習慣和飲食習慣，最好能培養孩子每天定時大便，而且有便意時，儘量即刻排出，做到不憋大便。
2.健康，規律的飲食習慣對於防治孩子便秘非常重要，家長應注意孩子的飲食均衡搭配，避免給孩子吃過於精細的食物，有便秘的寶寶可搭配少量的粗糧，多給孩子吃一些含膳食纖維的水果及葉類，根莖類的蔬菜。
3.有食積的寶寶先選用清淡，稀軟的食物，多吃水果，多喝水，也可適當服用蜂蜜水以緩解便秘。
