天天健康

吃大蒜長痘嗎長青春痘能吃大蒜嗎

丙寅baby

1.4萬熱度 A⁺ A^-

痘痘，真是面部的一大煩惱，很多人受其困擾，特別是青少年，隨著激素的分泌，更易長痘，長青春痘能吃大蒜嗎

吃大蒜長痘嗎

吃大蒜多了可能會引起面部痘痘。大蒜是溫性食物，食用後容易產生內熱，而且其中的大蒜素具有一定的刺激性，如果長時間，多劑量的食用大蒜，是有可能引起痘痘的。

吃大蒜長痘痘後建議停食大蒜一段時間，而且同類型的食物，例如蔥、辣椒、洋蔥等，也一併停食，這樣可以從根本上避免加深不適，飲食上面也要清淡，以少鹽、少油為主。

長青春痘是可以適當吃蒜的。生活中很容易接觸到不潔的食物，細菌和病毒感染就會造成體內菌落超標，而大蒜具有超強的殺菌作用，可以殺滅身體中的部分細菌和病毒，所以，大蒜還是要適量吃些的。

大蒜中的大蒜素具有消炎抗菌的作用，對痘痘的治癒有幫助，大蒜祛痘是可行的，而且大蒜中含有維生素，能夠幫助面部抗氧化，有抗皺、清除自由基的作用，長痘期間可以試試大蒜祛痘法哦。

方法：將大蒜去除外皮後洗淨，切掉頂部，用工具將大蒜搗碎，然後將大蒜渣敷於痘痘的位置，大概5分鐘後清洗乾淨即可，也可以摻化妝水做水膜溼敷於患處。

釋出於 2022-12-10