慧語殿下
運動去除肥胖紋
運動是一種強身健體，預防和治療疾病的最好的方式，同樣運動也能幫助消除人體的肥胖紋，散步、慢走、小跑等溫和的運動方式能很好的活血，促進血液在體內的迴圈流動，能改善面板的很多毛病，當然也包括肥胖紋的淡化甚至消除。
注意：溫和的運動能淡化肥胖紋，但是劇烈、大幅度的運動往往很容易拉傷面板，導致出現新的肥胖紋。
精油按摩去除肥胖紋
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。
合理的飲食防治肥胖紋
合理的飲食對肥胖紋是很重要的，不當關係到肥胖紋的淡化消除，還關係到人的體重是否會上升，是否會出現新的肥胖紋，特別是脂肪和碳水化合物的量，這是導致人們肥胖的關鍵，合理的搭配飲食，控制脂肪和碳水化合物的量，適當的新增蛋白質及粗纖維的量，對我們減肥和消除肥胖紋都有幫助。
去角質膏藥消除肥胖紋
去角質磨砂膏，現在市面上有很多這類的產品，主要是針對臉上的很多紋痕的產品，但是用在全身也可以，特別是對肥胖紋等這類紋痕也有效果。
去角質磨砂膏的製作：3小勺的白砂糖，（要細細的那種）+2小勺純蜂蜜（純的效果比較好）放入小碗裡面，攪拌均勻，最後再加入半小勺甜杏仁基底油徹底攪拌在一起。
鐳射治療法去除肥胖紋
鐳射去除肥胖紋是透過刺激受損的膠原層，產生新的膠原質，從而填平因膠原減少而出現褶皺的面板;加熱真皮組織層，利用人體自身修復機能刺激組織再生重建，使真皮層增厚，從而達到去肥胖紋的目的。
注意：鐳射治療肥胖紋是屬於小型的面板刺激，不會注射麻醉，所以會有灼熱感和微痛，而且效果不是很明顯，需要多次鐳射刺激才能徹底消除肥胖紋。
消除肥胖紋的注意事項
減肥過程中不宜大量的劇烈運動，會促使脂肪轉變為肌肉，太多的肌肉對女性來說同樣影響美觀。
肥胖紋的消除是一個長時間的治療過程，需要的是堅持，同樣還需要注意飲食，忌辛辣和色素類食物。
