肥胖紋可以消除嗎

肥胖紋可以消除

首先肥胖紋不止是肥胖者才有，孕婦和青春期生長髮育的高峰期的青少年也有，但是這並不是病，所以不必要害怕，而且這種面板的彈力纖維被拉斷形成的裂紋是可以消除的。

肥胖紋的產生原因

肥胖紋是由於身體內部的肉或者骨骼生長速度超過了面板的延長速度，導致了面板的緊繃，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成肥胖紋。

肥胖紋的危害

肥胖紋也叫妊娠紋，這種面板拉傷形成的紋痕對身體沒有什麼危害，只是影響美觀，比如女性在懷孕生孩子後會伴有妊娠紋，所以很少見到媽媽們穿漏肚臍的衣服，其次也會影響生活，妊娠紋對一些生活特別講究的男性來說可能會降低其性慾，影響性生活。

肥胖紋的消除方法

精油按摩法去除肥胖紋

精油按摩的方法。在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。

飲食治療肥胖紋

食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。同時，儘量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。

消除肥胖紋的注意事項

在肥胖紋消除階段不宜食用辛辣刺激性食物，也不能食用醬油，料酒等含有色素的食物調味品，避免色素沉積，肥胖紋顏色加深，更難消除。

治療肥胖紋時要注意飲食，不可食用大量脂肪類食物，以免肥胖導致新的紋痕出現。

治療過程中不宜高強度，大幅度的運動，避免機械拉傷導致新的紋痕出現。