紅英少女
精油按摩、沐浴露按摩
此種按摩方法適用於沐浴中、沐浴後。在沐浴過程中，可以用植雅沐浴露，以畫圈的方式在肥胖紋處進行按摩清洗，之後再用心維雅潤膚露在肥胖紋處再進行5分鐘的按摩，這樣交替著按摩清洗肌膚兩三次後即可。
當然重點是要有耐心的進行按摩，也要掌握好力度，把控好按摩時間，這樣肥胖紋才能等到很好地緩解以及去除。按摩的作用主要在於透過按摩以此增加面板的彈性，避免肥胖紋的進一步產生。在沐浴後，可透過精油按摩在肥胖紋處，當然也是打圈的方式，有利於淡化肥胖紋。
運動
運動不是一個直接作用在肥胖紋表面的方法，但是此法的效果不低於直接作用於肥胖紋表面的方法，甚至效果有可能更好。
當進行有氧運動時，脂肪處於燃燒的狀態中，能夠很好地將一部分脂肪轉化為肌肉，從而達到淡化肥胖紋的效果。當然聽過運動來去除肥胖紋是需要長久的堅持，建議大家可以每週參加3次及以上的戶外有氧運動，比如慢跑、游泳等都是不錯的運動方法，但切忌量力而行。
食用富含膠原蛋白的食物
面板裡的膠原蛋白有利於防止彈性纖維的過分伸展，而富含膠原蛋白的食物可以更好地補充面板裡所欠缺的膠原蛋白。膠原蛋白含量越高，面板的彈性也就越好，而面板即使被拉伸也較難出現斷裂而造成肥胖紋的產生。
飲食合理，規律作息
規律的、健康的飲食，規律的作息安排，也能夠很好地預防肥胖紋的產生，比如蔬菜、水果、粗糧等都是不錯的選擇。
