金山繼峰
氣虛貧血怎麼調理
人體內的元氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質，從中醫的角度上來看，有“氣為血之帥、血為氣之母”的說法，因此氣、血之間是相互依存、相互促進的，如果氣虛的時間過長的話就有可能會導致人體出現貧血的症狀。
對於氣虛型貧血的患者來說，建議平時在生活中可以多吃一些補氣、養血的食物，比如紅棗、核桃、阿膠、枸杞、黑芝麻等，平時避免抽菸、喝酒、熬夜。
氣虛貧血會導致肥胖嗎
可能會導致虛胖。
對於氣虛貧血的人群來說，其體質一般都比較虛弱，體內的氣血相對不足，一般是不會導致肥胖的。
但是如果氣虛的時間過長的話，那麼也會造成人體臟腑機能的衰退以及抵抗力的下降，從而就會造成體內運化水溼的功能下降，當水溼之氣堆積在體內時，就有可能會出現四肢浮腫等虛胖的現象。
氣血虛的人都肚子大嗎
視情況而定。
如果人體氣血比較虛弱的話，那麼也會在一定程度上影響到腸胃的消化功能，此時沒有被及時消化吸收的食物殘渣就會堆積在腸道內，出現腹脹的現象。
而且對於氣血虛的人群來說，因為常常會感覺到疲勞乏力、氣短多汗，因此相對來說活動量也比較少，喜歡久坐、久躺等，這樣脂肪就會容易堆積在腰腹處，從而就會出現肚子大的症狀。
為什麼氣血虛的人減肥不好減
因為氣血是維持人體基本生命活動的基礎物質之一，所以當人體氣血虛弱的時候，身體就會自動地從食物中儲存更多的能量來保證生命的供給，而減肥又與能量的攝入、消耗有關，因此此時是不好減肥的，而且還會不利於身體的健康。
如果想要減肥的話，那麼建議最好是先調理好身體，使體內的氣血保持充足，這樣效果也會更好一些。
